前列腺增生也稱為前列腺肥大，是男性常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病之一。但是還是有人對(duì)這種疾病不是特別了解，導(dǎo)致影響了疾病的治療，使疾病變得更加嚴(yán)重。所以一旦男性出現(xiàn)尿頻、尿急或者排尿困難的情況，就需要盡早去男科醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，判斷病情后好對(duì)癥下藥。除了藥物治療，還可以怎么緩解前列腺增生呢?您可以采取以下方法：

一、堅(jiān)持體育鍛煉

導(dǎo)致前列腺增生的主要原因就是久坐不動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，所以患者應(yīng)該嘗試多運(yùn)動(dòng)一下，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)于治療前列腺增生作用巨大。

二、戒煙限酒

前列腺增生患者一定要注意戒煙限酒，煙酒刺激性較大，會(huì)導(dǎo)致病情惡化。

三、清淡飲食

前列腺增生患者的日常飲食也非常重要，在這里需要建議大家，日常飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量少吃辛辣油膩等刺激性食物，日常飲食應(yīng)該以新鮮水果蔬菜為主，盡量多攝入一些優(yōu)質(zhì)肉類以及蛋白質(zhì)。

四、心理調(diào)節(jié)

前列腺增生會(huì)導(dǎo)致排尿不暢，會(huì)嚴(yán)重影響患者的工作和正常生活，此時(shí)患者往往較為焦躁不安，進(jìn)而導(dǎo)致病情惡化，中老年男性面臨的社會(huì)壓力較大，需要積極的進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，要保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，這樣對(duì)于疾病的治療是有好處的。

五、藥物治療

前列腺增生患者也可以嘗試藥物治療方法，能夠有效控制病情發(fā)展。藥物治療可選擇他達(dá)拉非片。

他達(dá)拉非片的商品名為希愛(ài)力，是禮來(lái)公司原研進(jìn)口的一款藥，主要治療男性勃起功能和良性前列腺增生。

EAU-LUTS權(quán)威指南指出，希愛(ài)力他達(dá)拉非(5mg)獲批并推薦用于治療男人ED(勃起功能障礙)合并LUTS-BPH(良性前列腺增生)患者，快速持久，一日一片，不受高脂飲食和適度酒精的影響。不同嚴(yán)重程度以及不同前列腺體積的LUTS患者，使用他達(dá)拉非均能獲得LUTS癥狀的改善。

2011年，美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)批準(zhǔn)希愛(ài)力治療良性前列腺增生(BPH)的癥狀與體征，以及用于治療BPH和勃起功能障礙(ED)同時(shí)存在的患者。

希愛(ài)力他達(dá)拉非片治療ED合并良性前列腺增生方面，主要針對(duì)的人群為：

40歲以上的ED患者；

已確診BPH因常用藥物導(dǎo)致ED的患者；

購(gòu)買中成藥治療BPH癥狀，但不明顯的患者。

希愛(ài)力他達(dá)拉非片的優(yōu)勢(shì)具有以下幾點(diǎn)：

1.原研進(jìn)口

2.規(guī)律服用，每日一片

3.持續(xù)改善BPH和ED兩種癥狀

4.改善患者生活質(zhì)量，提升滿意度，耐受性良好

5.不受高脂飲食和適度飲酒影響

對(duì)于怎么緩解前列腺增生的問(wèn)題，相信大家都找到答案了。輕度前列腺增生患者，建議患者應(yīng)節(jié)食、戒煙、限制飲酒、參加適度的體育鍛煉，并積極進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。如果情況無(wú)法緩解，需要采取進(jìn)一步的治療措施，如藥物治療和手術(shù)治療，以徹底治愈這種疾病。