你是不是常因腰部酸痛僵硬難以入睡，換個姿勢時會舒服很多?你是不是經常看見一些老人在公園里背部撞樹、撞欄桿?你是不是有時感覺自身后背異常難受，說不出來的感覺，忍不住就想讓別人幫你捶一捶來緩解難受感?對于這些問題，很多人都不以為然，這種態度是錯誤的，因為這可能是退行性關節病，如果不加以治療，可能會有更嚴重的疾病。那腰部酸痛僵硬怎么治療?腰部酸痛僵硬的原因有哪些?

腰部酸痛僵硬怎么治療?

退行性病變，系由諸多因素引起的，多見于中老年人群，好發于負重關節及活動量較多的關節。在《黃帝內經》中曾記載“五臟所主，腎主骨”，腎藏精，精生骨髓，骨髓能夠充養骨骼。

所以目前補腎法廣泛用于骨傷臨床，如用于治療骨折遲緩愈合、骨質疏松、骨性關節炎、退行性骨病、強直性脊柱炎、股骨頭無菌性缺血壞死等疾病都有很好的。

老君爐藤黃健骨丸貫徹“腎主骨生髓”的中醫理論，由國醫大師劉柏齡教授自1966年至1978年結合臨床病例組方而成。它功能主治有：補腎，活血，止痛。主要用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關節炎、大骨節病。

治骨、修骨、壯骨，三效合一

治骨：獨含的的活性素粘多糖HA，能刺激機體自身釋放腎上腺糖皮質激素，從根本上抑制炎性肉芽囊的增生和滲出，消除疼痛，防止疾病進展。

修骨：能使退化和增生的的骨質得以修復，強力補充軟骨細胞，激活機體免疫系統，消除關節軟骨病變，恢復骨骼彈性。

壯骨：腎主骨生髓，補腎壯骨，使機體平衡得以調節，臟腑功能得以增強，鈣及人體其他必需物質得以吸收，骨骼保持在健康狀態。

老君爐藤黃健骨丸具有以下作用：

1.補腎強骨，并通過內分泌的調節，增強機體對鈣、磷的吸收，促進受損骨組織的修復;

2.促進成骨細胞的生長，抑制破骨細胞活性，使骨代謝處于骨形成大于骨吸收的良性循環狀態;

3.抗炎的作用，抑制炎癥病灶的擴大，減少腫脹程度;

4.清除自由基，抑制氧化反應，減少對組織的傷害。

腰部酸痛僵硬的原因有哪些?

1、腰肌勞損

當身體過度疲勞，或者站姿或者坐姿不當，都有可能導致腰肌勞損，從而引起腰部的慢性隱痛。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是青壯年女性腰痛的常見病因。除了腰部受傷之外，也都是由于長期的慢性勞損引起，除了表現為腰部疼痛之外，也常常伴隨有下肢的放射性疼痛麻木等。

3、骨質疏松

中老年女性，特別是絕經后的女性，由于脊柱的骨量減少，脊柱承重能力隨之降低，機體在負重甚至行走中也會出現腰背部疼痛。

4、長期穿高跟鞋

長期穿高跟鞋，會使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，也很容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶除了會程度不等的發生撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫等情況，也會表現為腰痛。

通過以上的講述，大家現在知道腰部酸痛僵硬怎么治療了嗎？人的身體需要保養和預防，所以上述原因也很重要。當腰部出現酸痛僵硬時，我們也應該知道如何治療，然后多注意我們生活中的行為習慣，使我們的身體盡快恢復。