你熟悉月經嗎？ 當然，我是女人！ 說不熟悉，沒人相信。

當然，每個人都知道來大姨媽時的表現是有差異的。比如有些女性疼的厲害，有些女性則輕松的想要氣死人；有的人月經顏色正常無血塊，但有些人則顏色異常有淤血。

到底是怎么回事？ 這與個人體質脫不了關系。請問：月經有淤血正常嗎？你問我啊，這就給從科普一下。

月經有淤血正常嗎

月經有淤血是常見的現象，但中醫認為這是氣滯血瘀的表現。氣滯會出現痛經、小腹脹痛；血瘀則會表現為月經偏少，經色暗紅或有血塊，產后淤血腹痛等。

如果出現氣滯血瘀型月經，治宜行氣活血，化瘀止痛，可以服用千金益母顆粒進行活血化瘀排出瘀血。

千金益母顆粒主要是由益母草、川芎、當歸、木香，輔料為蔗糖制作而成的中成藥。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛調經的中藥物，最主要的作用就是治療女性氣滯血瘀所致的月經有淤血、月經不調、痛經等情況。

服用方法很簡單，每日服用兩次，每次一袋，用溫熱水沖服就可以了。

另外，月經有淤血還要注意以下事項：

1.經常喝玫瑰花茶

玫瑰花永遠是女生們的最愛，其實玫瑰可泡成茶喝，可做成玫瑰粥，香氣怡人，具有寧以為安神的作用。尤其是對于有“經前綜合癥”的女性尤為適用。沒事的時候，可以約著朋友一起喝喝茶，聊聊天，放松一下自己，放松心情對緩解月經疼痛是有好處的。

2.每天早上一杯豆漿

女性經期的時候可適當多喝豆漿，補充蛋白質，同時又可排毒養顏。豆漿中富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。豆奶蛋白質含量比牛奶還要高。

3.不要吃重口味或者是高糖的食物，會影響經血的排出或加重痛經。

4.不要穿露肚臍的衣服，也不要沖涼水澡，預防著涼感冒。

月經有淤血正常嗎？通過文章的介紹可以知道，盡管月經有淤血很普遍，但這是一種需要相關治療的疾病，這樣才有利于女性的健康，這樣在月經期間就會減緩腹痛。當然，應該提醒的是在月經期：月經期間要禁止同房，飲食清淡，還注意休息，不要熬夜和勞累，可以適當運動。