由于銀屑病是一種常見的皮膚病，所以生活中有很多的銀屑病患者。該病的出現不利于患者正常的生活。因此，患者應該注意合理的進行治療。除此之外，也要注意日常保健，做好自己的護理工作，這樣可以更好地控制病情，并為治銀屑病創造條件。那么，銀屑病怎么護理好？接下來詳細介紹，可要看仔細了。

銀屑病怎么護理好？

1、要保持皮膚的濕潤。銀屑病多見的是干燥鱗屑，保持皮膚濕潤，可以減輕鱗屑和發癢。可以經常濕敷、洗浴，局部涂抹油質霜。其中洗浴占有不可替代的地位。對于銀屑病患者來說，洗浴可以軟化皮損，去除厚積鱗屑，改善局部血液循環，促進新陳代謝，緩解血淤癥候，還可以清潔皮膚，從多方位來發揮其治療作用。

如果有條件進行藥浴，將會收到更佳的效果，洗浴時不可選用堿性過大的肥皂，及濃度過高的藥皂，同時洗浴時也不可用力搓擦，而應盡量多使浴水浸泡患處，否則會欲速而不達。

2、要控制精神壓力。要知道精神壓力過大，是引發銀屑病的，因此，解除精神壓力也是重要的事情。這就要求人們不要過分耿耿于懷，心情開朗，該做什么還繼續做什么。一旦有精神緊張出現，可以通過找朋友談心、看書、聽音樂、練書法等方法來調節。

3、應該多曬太陽。患者多曬太陽能產生維生素D，而維生素D對治療疾病有很大的作用。可是銀屑病患者，往往不愿人們看到患處，而把患處包裹起來，從而容易錯過良好的治療時機。

4、要多做安全運動來提高免疫力。患銀屑病后，首先要保證自己身體情況良好。身體情況越好，免疫力越強，銀屑病就越走向好的方向，否則會越來越重。但提倡的是一些安全運動，即不容易摔碰的運動，像滑冰之類的易受傷的運動不做。因為這些運動，難免會使皮膚某處受傷，而皮膚的損傷容易加重銀屑病。

5、患者要注意飲食。患者如果不注意飲食，喜歡喝酒、抽煙、吃辛辣油炸類食物，那么體內就會堆積火氣，一旦積累到一定程度就會爆發，這也是銀屑病復發的一個重要因素。所以患者在平時要飲食清淡，不要吃太油膩的東西。

另外，患有銀屑病時需要及時治療，方法如下：

對于輕度的尋常型銀屑病一般只需要外用藥物治療，可以控制局部皮損，和內用藥物合用時也能減少系統用量和不良反應的發生。

糖皮質激素乳膏或軟膏是治療中常見的外用藥之一，有抗炎、抗表皮增生等作用。外用激素藥物是安全有效的，不需要“談激素色變”，在皮膚科醫生的正確指導下，可以大程度的減少藥物的副作用。

地奈德乳膏是一種不含鹵素的弱效外用激素，長期使用副作用較小，用于面部治療不宜超過一周，四肢、軀干部治療不超過兩周，且兒童也可以使用。再聯合一些保濕潤膚劑或維生素D3類衍生物藥膏交替外搽，如卡泊三醇軟膏。

維A酸類通過調節細胞過度增值與分化，抑制局部炎癥。維A酸乳膏常用濃度為0.025%~0.1%。

除此之外，維生素D3衍生物有很強的誘導表皮細胞分化、抑制角質形成的作用，可用于尋常型銀屑病或斑塊狀銀屑病，但由于局部刺激不宜用于面部及皮膚褶皺部。

銀屑病患者皮膚損害不足體表面積3%，可單獨用外用藥物；但是如果病情嚴重、皮損面積大，還需要與物理治療或口服藥物結合使用。內用藥物方面如邦力甲氧片，可聯合光療治療銀屑病。

對于中、重度銀屑病一般需要用聯合療法治療。目前常用為維A酸類藥物，如阿維A膠囊在體內半衰期比阿維A酯縮短，體內累積量減少，從而副作用降低，是治療中、重度銀屑病，包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病較好的藥物。

至于外用藥，想要達到更好的效果，也可以采用復方制劑，如他扎羅汀倍他米松乳膏。此藥為國家I類新藥，適用于慢性斑塊型銀屑病，且皮損面積不得超過體表面積的20%。他扎羅汀倍他米松乳膏同時含有糖皮質激素藥物——丙酸倍他米松，以及維A酸類藥物——他扎羅汀，屬于黃金組方，可以協同作用，確切。

通過上文介紹，相信大家對銀屑病怎么護理好的方法已經了解了。雖然銀屑病的治療是一個長期的過程，但只要有耐心，堅持治療，總是會看到治好的曙光的。當然，治療的同時別忘了科學護理。