月經(jīng)雖然有周期，但是周期會縮短或是延長。有些人二十天左右就來一次月經(jīng)，同樣有些人可能三十多天來一次。如果月經(jīng)遲遲不來是什么原因呢?今天我們就來看看月經(jīng)遲遲不來的原因。

月經(jīng)遲遲不來的原因

1、壓力：女性如果長期處于壓力下，會抑制腦垂沐的功能，使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。

2、便秘：便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子官體體則后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

3、貪涼：女性在經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。所以在經(jīng)期一定要防寒避濕，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

月經(jīng)遲遲不來的飲食調(diào)養(yǎng)：

主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。蔬菜的選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。

月經(jīng)遲遲不來的治療方法：

千金益母顆粒在臨床上應(yīng)用多年，是治療月經(jīng)病較為常用的藥物之一，具有確切的。其組方精煉，緊扣月經(jīng)病發(fā)病之病機，以活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛之法，謹遵女性月經(jīng)不調(diào)之病機，具有方精力專的特點，臨床應(yīng)用為良效。千金益母顆粒在益母草基礎(chǔ)上加了當歸、川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調(diào)經(jīng)，增益了行氣化瘀止痛之功效。中醫(yī)治療重在調(diào)理生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復(fù)正常，相對于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復(fù)發(fā)的優(yōu)勢。

藥材道地。益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質(zhì)量控制，建立了全過程質(zhì)量追溯體系。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對月經(jīng)遲遲不來的原因有了簡單的了解。勞逸結(jié)合，適當加強體育鍛煉和體力勞動，以增強體質(zhì)，保證氣血的正常運行，減少月經(jīng)推遲的情況。