隨著季節的交替，很多風濕骨痛患者都開始有一些病癥復發的情況。尤其是清早起床，關節疼痛難忍更是一種折磨。它的病理是由于風寒濕氣入體，阻塞了我們的筋脈所致，面對如此惱人且久治不愈的病癥，對于風濕骨痛我們應該如何進行治療呢，治療的方法有什么呢，接下來給大家詳細介紹一下風濕骨痛怎么治療，這些有效的治療方法你清楚嗎！

風濕骨痛怎么治療?

一、日常護理

飲食清淡避免食用辛辣食物

風濕骨痛患者應清淡飲食，不宜進食過于辛辣的食物。同時過酸、過咸的食物，如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等也要盡量避免。因為如果患者攝入過多酸性離子，超過體內正常的酸堿度值，就會使體內酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，加重風濕骨痛癥狀。同樣，若吃過咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，加重患者癥狀。

飲食上，風濕骨痛患者應多吃含維生素C、維生素B族的蔬菜和水果，可以幫助病損組織的修復和更新骨質部位、促進新骨生成，維持神經的傳導防止肌肉收縮，減少腫脹疼痛。此外，還應多吃含鈣高的食物，可以維持強健的骨骼和關節，促進新骨生成，減少疼痛，有益于修復病損的關節。

經常進行日常鍛煉

在急性發作期要減少負重運動，可做一些床上的伸展活動，以維持關節的功能。而緩解期則需經常活動。有些患者在疾病活動期因關節疼痛而完全不活動，結果待炎癥消退后則出現肌肉、韌帶粘連，造成關節功能的明顯障礙，影響關節的康復。因此，患者在關節疼痛時不妨在床上做緩慢的伸展運動，如感到關節或肌肉僵硬，可在運動前進行按摩。

經常按摩揉搓穴位

風濕骨痛患者容易手足發涼，天氣寒冷時，這些部位就更容易受寒。中醫學認為，陰經、陽經等十二經脈多在手指處交會，經常搓揉按摩不僅有利氣血經脈通暢，防寒保暖，還可以幫助風濕骨痛患者緩解手脹、晨起手指關節僵硬癥狀。

溫水泡腳

常言道，寒從腳下起。風濕骨痛患者每晚睡前用熱水泡腳半小時，邊泡邊搓，不僅能促進血液循環，還能改善睡眠。

二、用藥治療

在中醫上，風濕骨痛屬于“痹癥”范疇，是一種常見的伴隨多癥狀的疑難性疾病。人體肌表經絡遭受到風、寒、濕、邪侵襲后，引起筋骨肌肉關節酸痛、麻木、重著、伸屈不利或關節腫大等癥狀,中醫通稱為痹。

所以，在風濕骨痛的治療上一般以祛風通絡、散寒除濕為主，同時活血化瘀止痛，使氣血順暢。

在用藥方面，效果顯著、深受好評的是云香精。云香精為玉林“壯藥四寶”之一，具有祛風除濕、活血止痛的功效。

此藥選用的楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風散寒、溫通經脈、祛風除濕；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等臣藥，祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等佐使藥，消腫活血化瘀，滲透力增強。

治療風濕骨痛，建議每天用云香精在患處按揉擦2~3次，每次揉擦3分鐘左右，使藥水得到充分滲透，如此可活血化瘀、消腫止痛，達到標本兼治的效果。

風濕骨痛是因為風寒濕邪停留關節所致，因此需要祛風除濕活血，從而達到根本治療的目的，不能光止痛。

以上就是今天的全部的內容了，風濕骨痛怎么治療？現在大家明白了嗎？提醒大家各種骨關節疼痛的患者，一定要在發病初期及早治療，還有平日里養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠也是很重要的。