不適當(dāng)?shù)娘嬍橙菀讓?dǎo)致細(xì)菌感染，導(dǎo)致胃腸功能障礙，這對(duì)我們的正常工作和生活有很大影響。腸胃不好需要及時(shí)調(diào)理。我們可以參考中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)方法。那么，調(diào)理腸胃的中藥有哪些？看過(guò)這些，你就明白了。

調(diào)理腸胃的中藥有哪些？

1、寒邪犯胃證：癥狀見(jiàn)胃痛暴作，疼痛如絞，畏寒喜暖，遇寒痛甚，得熱痛減，多有受寒病史，口淡不渴，舌淡苔白，脈弦緊。治則為溫中散寒、行氣止痛。藥方有：高良姜、香附。

2、宿食停滯證：癥狀見(jiàn)胃脘脹痛拒按，噯氣或矢氣則舒，噯腐吞酸，進(jìn)食加重，不思飲食或吐不消化食物，吐后痛減，大便不爽，舌苔白厚或厚膩，脈滑等。治則為消食導(dǎo)滯、理氣和胃。藥方有：山楂、神曲、茯苓、陳皮、萊菔子、連翹、麥芽。

3、肝胃氣滯證：癥狀見(jiàn)胃脘脹滿(mǎn)，攻撐作痛，連及兩脅，每因情志不遂而加重，噯氣頻頻，善太息，舌苔薄白，脈象多弦。治則為舒肝理氣、和中止痛。藥方有：柴胡、芍藥、枳殼、陳皮、川芎、香附、甘草。

相比來(lái)說(shuō)，更好的調(diào)理腸胃的方式還是采用中成藥調(diào)理

目前市面上調(diào)理腸胃的中成藥有不少，效果比較不錯(cuò)的還是漢森四磨湯。漢森四磨湯是一種傳統(tǒng)的理氣、降逆之方，具和胃降逆、順氣消積之功效，四磨湯由木香、枳殼、烏藥、檳榔組成，具有促動(dòng)力，助消化，緩解癥狀，治標(biāo)，行氣機(jī)，調(diào)腸胃，改善功能，治本的調(diào)理腸胃的作用。現(xiàn)代藥理研究也表明，四磨湯具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善消化功能、促進(jìn)食物消化吸收的作用。腸胃易激惹人群，如經(jīng)常吃夜宵喝冷飲、經(jīng)常點(diǎn)外賣(mài)容易腹痛腹瀉人群，還有容易腹脹不消化、便秘的老年人群可嘗試服用四磨湯調(diào)理腸胃,一般服用1-2周為一個(gè)療程。

調(diào)理腸胃日常要注意什么？

1、首先是防寒

包括防止受寒和過(guò)度的飲食生冷，防止腹部受涼。胃病患者要根據(jù)氣溫的升降適時(shí)增添衣服，加強(qiáng)保暖。夜晚睡眠時(shí)要蓋好被子，盡可能減少因腹部受涼而引起胃病復(fù)發(fā)或加重的機(jī)會(huì)。

2、注意勞逸結(jié)合

要注意起居有時(shí)，保持良好的作息習(xí)慣，有勞有逸，按時(shí)睡眠，防止過(guò)度疲勞。

3、加強(qiáng)體育鍛煉

積極參加體育鍛煉，開(kāi)展力所能及的體育活動(dòng)，能改善腸胃的血液循環(huán)，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，提高腸胃抵抗力以及人體對(duì)氣候由熱轉(zhuǎn)涼的適應(yīng)能力。

4、重視飲食調(diào)養(yǎng)

胃病患者的飲食以溫、軟、淡、素為宜，做到不吃過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬和過(guò)于刺激的食物，進(jìn)食要定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，并戒煙酒。如服藥則要注意服藥方法，防止藥物對(duì)胃黏膜的刺激。

5、保持精神愉快、心情舒暢、情緒穩(wěn)定

中醫(yī)認(rèn)為“思慮過(guò)度，脾氣郁結(jié)，久則傷正，運(yùn)化失常”，說(shuō)明緊張、焦慮等會(huì)影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問(wèn)題，把商務(wù)談判、工作會(huì)議帶到飯桌上的做法不可取。另外，細(xì)嚼慢咽是養(yǎng)胃的重要原則。

通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，想必大家對(duì)于調(diào)理腸胃的中藥有哪些都有了更多的了解。調(diào)理腸胃，合理有效的使用中成藥調(diào)理是更好的方法。此外，在我們的日常生活中有許多地方需要注意，我們需要保持警惕。