小兒咳嗽，家長們首先考慮的是感冒引起的肺系疾病。其實(shí)，引起咳嗽的病因很多。人的五臟六腑功能失調(diào)，如果影響到肺部，均可引起咳嗽。比如積食咳嗽就是由于脾胃負(fù)擔(dān)加重、運(yùn)化失常形成的。那小孩積食咳嗽怎么辦？關(guān)鍵是健脾！

中醫(yī)的脾包含了脾胃消化、吸收、傳輸營養(yǎng)物質(zhì)和水分等諸多與生理功能有關(guān)的概念。中醫(yī)認(rèn)為，脾為“氣血生化之源”，靠脾健運(yùn)，食物才得以消化、吸收，人體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，脾可謂身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，只有著手健脾，從根本上進(jìn)行調(diào)理，才能解決積食咳嗽問題。

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時(shí)注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。抓住這個黃金期，可以讓孩子少受病癥的侵?jǐn)_。

如果沒有及時(shí)健脾、脾胃失調(diào)，孩子就容易及時(shí)咳嗽。那么小孩積食咳嗽怎么辦？家長們可以試試這樣做：

1、采用食療的辦法，如：

（1）水晶核桃仁

食材：核桃仁200克，柿餅霜200克。

做法：將核桃仁放在碗內(nèi)，然后隔水蒸制，等到熟透之后取出，讓其自然冷卻，這時(shí)可將柿餅霜倒進(jìn)去，再次大火蒸制。直到柿餅霜完全融開，就可出鍋了。涼之后，直接食用即可。

功效：補(bǔ)肺氣，清燥熱，止咳效果非常好，最適合肺氣不足引起的咳嗽。

（2）蜂蜜蒸百合

食材：百合100克，銀耳20克，蜂蜜適量。

做法：百合洗凈，銀耳充分泡開，然后將百合與銀耳放在一個小盅內(nèi)，隔水蒸制。時(shí)間為一小時(shí)，直到銀耳軟糯，百合酥綿，然后澆上蜂蜜，小火煨制5分鐘便可趁熱吃下。

功效：潤燥清熱，止咳祛煩，適合脾虛、咽喉干痛引起的咳嗽。

2、給孩子安排一日三餐定時(shí)定量，每次以七分飽為宜，不能饑一頓飽一頓，這樣會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。尤其晚上不要吃太飽。寶寶吃飽了，要讓寶寶活動活動，不要一吃飽就坐著或睡著。最好飯后去散散步，這樣有助于寶寶的消化。

3、食療雖然有效，但是有些媽媽們沒有時(shí)間或嫌麻煩、不會做。這時(shí)我們建議直接買藥物進(jìn)行治療。丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。

它的主要成分有山藥、大棗、白扁豆、薏苡仁、麥芽、山楂、萊菔子。這7味中草藥，既是食物也是藥物，“藥食同源”，不僅顯著，而且安全無副作用，適合長期調(diào)理。所以媽媽們要堅(jiān)持鞏固。

而且，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，味道很好，孩子愛吃不抗拒，不用擔(dān)心喂藥難的問題。

小孩積食咳嗽怎么辦？找對原因，健脾是關(guān)鍵。“五臟六腑皆可令人咳，非獨(dú)肺也。”人是一個整體，人體的各個臟腑和各種功能都是互相聯(lián)系，彼此為用的，常常牽一發(fā)而動全身。所以，我們要全方面的關(guān)注寶寶身體健康，讓其每個器官都健康協(xié)調(diào)的運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣就會減少生病的概率啦！