夜尿增多的危害有哪些?切勿放松警惕

日期:2021-01-04 18:15:00

對于老年人來說,如果夜晚經常起床上廁所,那么睡眠就會受到影響,睡眠質量差,身體也差,長時間下來,還會引發各種疾病,所以,如果老年人有夜尿增多的現象,就要趕緊治療。爭取早日恢復健康,那么夜尿增多的危害有哪些呢?一起來了解一下吧。

夜尿增多的危害有哪些

有些老人每晚起夜四五次,乃至七八次,頻仍起夜嚴峻影響老人的就寢和生存質量,導致白天頭昏腦脹,精神萎靡,易誘發其他疾病,嚴峻危害老人的身心健康。

正常人夜間排尿一般為0-2次,尿量為300-400毫升,約為24小時總量的1/4-1/3。隨著年齡增長,白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少,若夜間排尿次數和尿量明顯增多,尿量也超過全天總尿量的一半,則稱為夜尿增多。

夜尿增多也可能是泌尿系統受到感染或前列腺炎造成的,可以服用熱淋清顆粒,功效主要是清熱瀉火,利尿通淋。用于下焦濕熱所致的熱淋,癥見尿頻、尿急、尿痛;尿路感染、腎盂腎炎見上述證候者。并且熱淋清顆粒具有的抗菌消炎作用,能夠減少炎性細胞浸潤,減輕前列腺組織炎癥反應,改善前列腺組織病理損傷,增加卵磷脂小體數量,對前列腺及精子起到保護作用,有效應用于前列腺炎癥的治療。

在飲食上也要多加注意:

1、多吃水果:補充適當的維生素A,維生素C能夠改善夜尿多的毛病。

2、多吃蔬菜:比如說胡蘿卜很不錯。維生素a的含量充足,蔬菜里面含有葉綠素,能夠改善體質,減少夜尿的可能。而且能夠提高人體的免疫力。

3、吃堅果:比如核桃,巴旦木,瓜子等等。堅果能夠調整脾胃,溫腎壯陽,簡單一句話就是補腎,夜尿多的人大部分都是腎狀態不佳。

4、以清淡飲食為主,養成良好的飲食習慣,不要吃過于油膩不易消化的食物,也不要吃辛辣等刺激性比較強的食物,在保證營養均衡的前提下,合理的搭配飲食。

通過對以上內容的了解,相信大家都知道了夜尿增多的危害有哪些。老年人的身體狀況不如年輕人,如果身體出現什么問題,就要及時治療調理,不要耽誤時間,以免引發其他疾病。在生活中,老年人可以適當的做些運動,保持健康。

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