腳踝扭傷的現象在各個年齡層都會出現，嬉笑打鬧的小孩，運動場上的男生，穿高跟鞋的女生，愛跳廣場舞的中老年人都有可能成為腳踝扭傷的受害者，當發生腳踝扭傷的情況后，腳踝局部的腫痛感會特別強烈，因此應該立即停止活動，進行及時的干預治療，以免造成更嚴重的骨折或者其他癥狀，腳踝扭傷如何處理？建議使用奇正消痛貼膏有效緩解腳踝腫痛。

腳踝扭傷如何處理

1、冰敷。用碎冰或冰水裝在塑膠袋里，每4小時敷蓋在受傷部位20分鐘。扭傷當場如有條件應立即冰敷，視情況輕重送醫院或回家自行處理。

2、包扎。用彈性繃帶包住受傷部位，不可太松或太緊，太松無效易脫落，太緊腳趾會腫麻，妨礙血液循環。

3、抬高。為了使局部水腫盡快消退，減輕腫脹，抬高有利于局部血液循環，減輕腫脹，腫脹減輕，疼痛就會減輕

4、休息。讓扭傷腳得到充分的休息可以減少患處的充血情況，也就能減輕水腫，防止二次傷害。

5、敷藥。如果查明并不是骨折性的腳踝扭傷，可以外敷奇正消痛貼膏，加快腳扭傷的恢復速度。
奇正消痛貼膏有效緩解腳踝腫痛

普通的膏藥吸收能力較差，貼上后很難及時緩解疼痛，而且貼上不透氣，不僅緩解速度慢還會讓皮膚悶熱，甚至出現紅腫，延誤腳踝扭傷的有效治療，而奇正消痛貼膏采用的雙向血流調節機制，可以從根源上“疏導”扭傷處的組織液，加速緩解水腫癥狀。

1、奇正消痛貼膏獨有的濕敷劑型，采用真空凍干技術將天然原生藏藥材制作成凍干粉，保持藥物活性，凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，強力滲透皮膚，不僅可以提升治果，同時可以可逆性改變皮膚結構，30分鐘左右就可以感受到疼痛得到緩解。

2、奇正消痛膏的膠布是選用的進口3M壓敏膠布，更好透氣透濕，能顯著降低不良刺激，比普通膠布更加透氣舒適。
使用方法：使用時將小袋內潤濕劑均勻涂于藥芯袋表面，潤濕后直接敷于患處或穴位，8-24小時。

關于腳踝扭傷如何處理的問題其實并不復雜，關鍵是需要患者和家屬引起重視，及時進行處理和治療，選用奇正消痛貼膏更能有效緩解腳踝扭傷腫痛癥狀，保障扭傷部位的機理恢復，加快部位的恢復速度，才能盡快回歸正常的生活狀態。