平時睡覺之前喝杯水會讓身體中的液體變多，容易使夜尿增多。但是很多人明明睡前沒有喝太多水，可是夜尿還是增多，讓人很是苦惱。那么夜尿增多怎么調理大家都知道嗎？

夜尿多，指的是夜間小便次數增加，在3次以上;或夜間尿量增加，超過全日尿量1/4的表現。其有可能是前列腺有問題導致的，也有可能睡前大量飲水或是精神高度緊張導致的。而腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病等，出現的癥狀之一就是夜尿增多，繼之發展為腎性多尿。高血壓、糖尿病也會因為腎臟濃縮功能的減退，出現夜尿增多。

夜尿增多怎么調理？

1、按摩調理

中醫認為，腎主水，以陽開陰合來維持人體水液平衡，調控尿液生成、排泄。老人本就陽氣不足，冬季陰長陽消，夜間陽氣更弱，體內水液不能蒸騰氣化，生成的尿液就會變多。揉按腳踝處的一個穴位，可以激發腎陽，促進體內水濕代謝，有助于改善夜尿多的癥狀。

照海穴位于腳內踝骨下方凹陷處，左右腳各一處。照海穴是人體的八脈交會穴之一，照海的意思是“陽光照在大海之上”，具有助陽生火、蒸騰氣化的作用。

經常揉按照海穴，可以激發人體腎臟陽氣，增強其蒸騰氣化體內水液的能力，讓體內水液得到氣化變為精微物質，尿液生成就會減少。揉按時要兩側同時進行，每天早晚各進行1次，每次10分鐘。

2、用藥調理

若是前列腺炎所引起的夜尿增多，可以在醫生指導下服用威門熱淋清顆粒，此藥具有清熱瀉火、利尿通淋的功效，適用于下焦濕熱(濕熱蘊結)所致的前列腺炎、尿路感染等熱淋(淋證)。

貴州威門熱淋清顆粒是泌尿生殖系統感染經驗治療選擇中藥，國家醫保乙類產品。而且此藥擁有17項核心發明專利，國家科技重大新藥創制專項產品，為《慢性前列腺炎中醫診治專家共識》推薦用藥。此外，威門公司生產的熱淋清顆粒的原藥材頭花蓼均是采自于公司自有的GAP基地，在整個種植、采收、投料過程中，均嚴格按照遠高于國家的標準來控制頭花蓼包含重金屬在內的各項指標，制備為成藥后在出廠銷售前也經過了國家法定質量檢測機構的多層次重復檢測，確保了熱淋清顆粒不僅有效成分高，同時質量安全可控，上市至今未見一例長期服用后會加重患者肝、腎負擔的報道。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于夜尿增多怎么調理有了簡單的了解。如果是患有前列腺炎的朋友，可以多吃些具有清熱解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、薺菜、馬蘭頭、冬瓜等。