媽媽們都希望自己的孩子長得高高壯壯、健健康康的，可卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)孩子積食厭食、消化不好。很多中醫(yī)認為，積食是導致孩子產(chǎn)生疾病的一大原因，長期積食容易引起孩子營養(yǎng)不良，進而影響身體健康。因此寶寶積食，需要及時采取措施。那么，寶寶積食究竟是什么原因引起的？寶寶有點積食怎么辦？

很多家長覺得寶寶之所以積食，就是因為吃多了，下次注意就可以了，其實這是一個誤區(qū)。寶寶之所以積食，本質(zhì)上是脾胃失調(diào)了，需要從根源上健脾！

和西醫(yī)不同，中醫(yī)所說的“脾”，不是指某個器官，而是一個系統(tǒng)。其生理功能是“主健運”，即負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

一句話，脾就相當于人體的“營養(yǎng)中轉站”。只有脾好了，才能消化好！

但是中醫(yī)常說“小兒脾常不足”，也就是說，孩子的脾胃還沒發(fā)育好，容易產(chǎn)生多種消化吸收問題。如出現(xiàn)反復的積食、肚子脹不消化。長期發(fā)展下去，還會產(chǎn)生厭食、消化功能紊亂，影響正常發(fā)育。

所以孩子積食不消化，積食在胃，根源在脾，從根本上進行調(diào)理，才能徹底解決積食問題。

同時家長們需要注意，1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。因此，這個年齡段一定要注意給孩子調(diào)理脾胃，讓寶寶的“營養(yǎng)中轉站”正常運轉，才能夠保證寶寶健康成長。

因此，寶寶有點積食怎么辦？可以采用食療的方法調(diào)理脾胃：

1、陳皮粳米粥

營養(yǎng)分析：陳皮可健脾理氣消食，用于飲食不化、食后等。

食譜原料：粳米50g、陳皮末10g。

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粳米50g煮粥，將熟時放陳皮末10g煮沸即可。

2、山楂山藥餅

營養(yǎng)分析：健脾導滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進胃液滲透，增進胃中酶類，從而助消化。山藥健脾益氣。

食譜原料：鮮山楂300克，淮山藥300克，白糖適量。

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(1)將山楂去皮、核，洗凈;山藥，去皮洗凈，切成塊。

(2)將山楂、山藥塊，放入碗內(nèi)，加適量白糖調(diào)勻后，上籠蒸熟，壓抑成小餅，即可食用。

3、胡蘿卜湯

營養(yǎng)分析：健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素，尤其胡蘿卜素A的含量出格多，尚有較多的、等，被稱為“布衣人參”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功能，可治小孩脾胃衰弱所致的消化不良。

食譜原料：胡蘿卜100克，適量。

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(1)將胡蘿卜洗凈，切成小塊。

(2)鍋置火上，放入適量凈水，下入胡蘿卜塊，煮至熟爛，插手紅糖，煮沸后，即可食用。

不過食療只能起到一個補充的作用，要想從根本上健脾固本，可以給寶寶選擇丁桂薏芽健脾凝膠，是寶寶健脾首選。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標本兼治，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，徹底解決孩子積食問題。

同時，這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國家衛(wèi)計委收錄的《藥食同源》目錄，很安全。因此，家長們在給孩子服用丁桂薏芽時，不必擔心任何副作用。

在包裝和口感上，這款產(chǎn)品也非常走心。每一個都獨立包裝，取用方便，看起來更像是零食；果泥口感，酸酸甜甜，看起來不像藥，吃起來不像藥，寶寶接受度高。并且凝膠的劑型，不用擔心噎嗆風險，6個月以上的寶寶就可以服用！

因為寶寶健脾是一個長期調(diào)理的過程，所以家長們在選擇丁桂薏芽健脾凝膠的時候，建議給孩子按療程服用，每療程連續(xù)服用一個月，能收到更好的效果。

現(xiàn)在相信你已經(jīng)知道寶寶有點積食怎么辦了吧！寶寶積食，媽媽們需要從根源上給孩子調(diào)理脾胃。脾胃好了，寶寶消化吸收好，吃飯才能香，媽媽也才能安心！