痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，對于女性的影響非常大，長期困擾著女性，嚴重者都無法生活和工作，雖然只有那么幾天疼痛，但是真的很難忍受，那么痛經腳冰涼怎么治呢，可以吃什么中藥來調理呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

痛經目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致。

中醫診斷考慮為肝寒凝結引起的痛經，中醫認為女子以肝為先天，肝主藏血，多食寒涼食品、風寒感冒或陽虛體質引起肝寒凝結，寒性主靜收縮，血瘀不通，不通則痛，寒氣還會導致腹痛、怕冷、涼等情況。

痛經腳冰涼怎么治

中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱等癥。氣滯血瘀型——治宜行氣活血，化瘀止痛，可用益母顆粒。益母顆粒采用傳統濕法制粒，較其他制粒工藝具有外形美觀、流動性好、耐磨性強、壓縮成型性好、生產效率高等優勢，能夠確保質量的穩定。

千金益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

益母顆粒在臨床上應用多年，是治療月經不調及痛經的較為常用的藥物之一。其組方精煉，謹扣月經病發病之病機，以活血調經，行氣止痛之法，謹遵女性月經不調之病機，具有方精力專的特點，臨床應用應為良效。

還有就是平時多注意點衛生，經常清洗會，不要吃生冷的冰涼的等東西，注意保暖。不要熬夜生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放松心情。

也可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。

通過對以上內容的了解，大家都知道痛經腳冰涼怎么治了吧，中藥有著久遠的歷史，治果是非常不錯的，值得選擇。不過，女性朋友也要多注意，在生活中養成一個良好的生活習慣，保持干凈衛生的生活環境。