說起吸煙這件事，相信吸煙的危害大家并不陌生。特別是隨著知識的普及，更多人知道吸煙對身體的各個器官會有損害。而引發肺癌的主要因素之一便是吸煙，煙草中毒性物質會削弱人體免疫功能，損傷細胞DNA，導致癌癥的發生。
吸煙對身體的損傷是比較大的，為了健康請及時戒煙。但是也會有很多人好奇戒煙后身體不適怎么辦？戒煙后尼古丁怎么排出？今天小編就著重跟大家講解一下尼古丁在人體內發揮的作用以及是如何排出的。
     人們吸煙成癮的物質就是尼古丁，當尼古丁進入體內會經由血液傳送，并可通過血腦屏障，吸入后平均只需要7秒即可到達腦部，隨后發揮作用，誘導多巴胺非生理性地分泌。身體經由吸煙而獲得的尼古丁量，受很多因素影響，包括煙的品質、是否大口吸入、是否使用等。而且口嚼式、口含式、吸入式、透過含于唇-牙齦間和直接用鼻子吸入等方式，尼古丁進入身體的效率較高。
     如果長期吸煙，尼古丁就會隨著血液循環到達全身，并且會沉積在人體的脂肪細胞里。一支煙的尼古丁含量約在1-2毫克，通常完全排出體外需要6-8個小時，但是對于長期煙民們來說，戒煙后要想完全排出體外則需要更長的時間。因為尼古丁主要是由人體腎臟代謝，通過肝臟和尿液排出體外。