2歲小孩才剛剛開始對吃飯有些認識，如果他們覺得食物味道不好，那從此這種食物最好別出現，就算出現在眼前也是拒吃的。看來第一印象真得是非常重要的。所以，媽媽們在做菜時一定要保證做出孩子喜歡的味道。當然，味道好了孩子也并不一定就愛上了吃飯。那么，2歲小孩不愛吃飯怎么辦？想要知道解決還是要找到2歲小孩不愛吃飯的根源。

其實，2歲小孩不愛吃飯多與脾胃失調有關系。媽媽們要認識到這一點。所以，從根源調理脾胃功能是關鍵。

和西醫不同，中醫的“脾”并不單指某一個具體器官，而是一個消化系統，涵蓋胃、大小腸、胰臟等。所以，“脾”擔負著將飲食消化吸收及營養輸布的重任，可謂身體的“營養中轉站”，是后天之本、氣血生化之源。

可是“小兒脾常不足”，脾胃功能比較弱，就容易產生多種消化吸收問題，比如積食、消化不良、不愛吃飯，甚至營養缺乏、體質弱、愛生病。

這種情況下，家長們就要注意給寶寶調理脾胃。尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養物質來滿足生長的需要。脾好了，寶寶消化吸收好、吃飯香，才能長得更高、更壯。

那么，2歲小孩不愛吃飯怎么辦？

1、讓2歲的寶寶在白天增加運動量。例如，散步、跑步、玩耍等。可以帶寶寶到操場外、公園或草地上運動，這樣他們就消耗了體力，在吃飯的時候就不會不愛吃飯，而且吃得更好了。

2、讓2歲寶寶吃飯的碗型更豐富。碗可以買幾種不同的顏色，今天的有貓的圖案，明天的是狗，后天的猴子，圖案不斷變換，讓飯不再那么單一，同時也可以增加寶寶吃飯的樂趣。

3、當2歲的寶寶不愛吃飯時，可以適當給予一定的獎勵，可以鼓勵他吃完飯后去外面玩，帶上一架小飛機，買一只喜羊羊的玩偶，也可以適當獎勵小禮物。

4、做菜的時候加入一些顏色進去，如胡蘿卜、菜花、蘑菇等，顏色多的菜寶貝愛吃。口味也應改變，以增加2歲寶寶的食欲。

5、寶寶不愛吃飯可能是生病時掛鹽水導致體內的益生菌也滅了，破壞了腸道菌群的平衡，導致腸道功能障礙，從而導致2歲寶寶的食欲不好。可以給寶寶做一些好菜，刺激寶寶食欲，有條件的寶寶可以吃益生菌，可以提高寶寶的食欲，這樣的話自然喜歡吃飯。

6、當然，2歲的寶寶也可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子不愛吃飯的情況。

薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，而且這7味成分，既是中藥，也是常用的食物，藥食同源，天然沒有副作用，可以放心給孩子用，也適合長期調理。

其中山楂、麥芽幫助孩子促消化，山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。7味藥精妙配伍，健脾益胃、增進食欲，能夠從根本上緩解寶寶的厭食挑食癥狀。

看到這里，估計很多媽媽會更頭疼：孩子連飯都不吃，讓他吃藥，就更難了！

其實，丁桂薏芽健脾凝膠是果泥口感，口味酸甜，沒有藥味兒。孩子自己搶著吃。它的服用多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣媽媽不用喂藥，很省心。而且薏芽健脾凝膠具備各種花樣吃法，能夠讓吃藥變成一種樂趣，寶寶更愛吃~

同時專家建議，因為脾胃調理是一個長期的過程。因此，丁桂薏芽健脾凝膠最好給孩子連續服用一個月，如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒。

2歲小孩不愛吃飯怎么辦？以上提到的，大家都學會了嗎？孩子的成長是一個艱巨的任務，父母在這個過程當中充當了導師、醫生的角色。而且有很多孩子認為媽媽就是醫生，因為她可以讓自己的病變好。不過，出現2歲小孩不愛吃飯時，可以先帶他到醫院進行相關檢查，如果是飲食習慣導致的，事情就變得簡單多了。