厭食多指不愛吃飯，這是孩子常見的病癥。其實(shí)，孩子厭食的危害很大，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，無(wú)法增強(qiáng)體質(zhì)，這樣孩子就容易生病，久而久之影響了孩子的正常發(fā)育。所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食的癥狀時(shí)，家長(zhǎng)不能掉以輕心，要給孩子積極治療才行。那么，孩子厭食怎么調(diào)理？

其實(shí)孩子厭食，多與脾胃失調(diào)有關(guān)系，只有從根源調(diào)理脾胃功能才能解決孩子厭食的問題。

首先，脾是寶寶身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。

小孩脾常不足，容易產(chǎn)生多種消化吸收問題，不愛吃飯（厭食）、經(jīng)常積食不消化、吸收差，營(yíng)養(yǎng)缺乏，體質(zhì)弱等，而孩子正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量大，所以健脾顯得尤為重要。

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時(shí)注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長(zhǎng)的保證。為了寶寶健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學(xué)地調(diào)理脾胃。

那么具體來(lái)說(shuō)，孩子厭食怎么調(diào)理？

1、限制兩餐之間的進(jìn)食量。要嚴(yán)格限制孩子兩餐之間的進(jìn)食量，尤其是零食的量；應(yīng)培養(yǎng)孩子自己進(jìn)餐的好習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)餐；進(jìn)餐時(shí)集中注意力，不要讓孩子干其他的事情，應(yīng)將進(jìn)餐時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)，并營(yíng)造快樂進(jìn)餐的氛圍，家長(zhǎng)堅(jiān)決不要在飯桌上批評(píng)、教育孩子。

2、及時(shí)補(bǔ)充B族維生素和鋅。鋅對(duì)人體舌部的味蕾發(fā)揮作用密切相關(guān)，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多食富含B族維生素和鋅的食物，如西紅柿、豆類、肉類、動(dòng)物肝臟等。

3、控制孩子對(duì)甜食的攝入。甜食攝入過(guò)多，不僅讓孩子攝入過(guò)多的熱量（卡路里），也會(huì)因體內(nèi)過(guò)多的糖分，抑制大腦的攝食中樞，使孩子沒有饑餓感，影響食欲，沒有胃口吃飯。

4、服用安全有效的兒童健脾藥。可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根源調(diào)脾胃，孩子消化好，吃飯香，解決孩子厭食的情況。

薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，而且這7味成分，既是中藥，也是常用的食物，藥食同源，天然安全沒有副作用，可以放心給孩子用，也適合長(zhǎng)期調(diào)理。

其中山楂、麥芽幫助孩子促消化，山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。7味藥精妙配伍，健脾益胃、增進(jìn)食欲，能夠從根本上緩解寶寶的厭食癥狀。

看到這里，估計(jì)很多媽媽會(huì)更頭疼：孩子連飯都不吃，讓他吃藥，就更難了！

別急！其實(shí)，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來(lái)像果泥一樣，酸酸甜甜，味道很好，孩子愛吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。花樣吃法能夠讓吃藥變成一種樂趣，寶寶更愛吃，再也不用擔(dān)心喂藥難了。

由于脾胃調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所以，丁桂薏芽健脾凝膠最好給孩子連續(xù)服用一個(gè)月，如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒。

孩子厭食怎么調(diào)理？上文中介紹的方法你學(xué)會(huì)了嗎？相信媽媽們已經(jīng)記下來(lái)了。畢竟孩子厭食是一件“致命”的事兒，所以，家長(zhǎng)們應(yīng)該重視起來(lái)。為了孩子的健康，粗心的父母要檢討了。