在這個容易上火的年代，上火是很正常的事情，一上火就會發現，小便出奇的黃。那么小便發黃吃什么水果呢?吃什么東西可以緩解或改善小便發黃就成了經常小便發黃的人關心的問題，一起來討論一下吧。

小便發黃吃什么水果?

1、香蕉：

香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果有降低膽的作用，最神奇的是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，治療皮膚搔癢癥，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚干燥。

2、甘蔗：

歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水。

3、葡萄：

葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象征。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現，它的抗氧化性和保養功效可見一斑。

4、蘋果：

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命c能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

5、荸薺：

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

出現小便發黃其實是尿路感染的常見癥狀，可能出現的其它癥狀有尿急、尿頻、小便困難、解尿時疼痛及灼熱感、小腹不適、腰部疼痛、發燒及畏寒等。常因尿道口或尿道內梗阻所產生，或因生殖器官炎癥蔓延所致。常見于泌尿系炎癥，如膀胱炎、尿道炎、腎結核等。所以為了健康著想，在這里推薦大家使用熱淋清顆粒，有明顯的利尿、消炎、鎮痛作用;對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌;痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、淋球菌等革蘭氏陽性、陰性菌有優良的抗菌作用。

以上就是對“小便發黃吃什么水果”的建議和相關介紹，相信您已經有一定的了解了。除了多吃水果多喝水之外，如果想要見效快一點，可以選擇上面介紹的一款顆粒。也是非常不錯的選擇。