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一歲半小孩不愛吃飯的緩解方法
日期:2021-01-04 19:26:03
一歲半的小孩剛剛學(xué)會(huì)走路,輔食添加也開始多樣化,他們對(duì)世界的探索也已經(jīng)起步,所以此年齡段的小孩開始有了自己的主見。不過,他們卻經(jīng)常出現(xiàn)不愛吃飯的情況,這樣不就影響了正常的生長(zhǎng)發(fā)育了嗎?那么,一歲半小孩不愛吃飯?jiān)趺崔k?
其實(shí),一歲半小孩不愛吃飯多與脾胃失調(diào)有關(guān)系,如果從根源調(diào)理脾胃,就有可能改善不愛吃飯的問題。
和西醫(yī)不同,中醫(yī)的“脾”并不單指某一個(gè)具體器官,而是一個(gè)消化系統(tǒng),涵蓋胃、大小腸、胰臟等。所以,“脾”擔(dān)負(fù)著將飲食消化吸收及營(yíng)養(yǎng)輸布的重任,可謂身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,是后天之本、氣血生化之源。
可是“小兒脾常不足”,脾胃功能比較弱,特別容易脾胃失調(diào),導(dǎo)致寶寶食欲不振、不愛吃飯、挑食厭食。
這種情況下,家長(zhǎng)們就要注意給小孩調(diào)理脾胃。尤其1-6歲,是孩子的“健脾黃金期”,需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足生長(zhǎng)的需要。脾好了,小孩消化吸收好、吃飯香,才能長(zhǎng)得更高、更壯。
因此,小寶寶不愛吃飯,需要“健脾+方法”同步進(jìn)行:
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),才能吃得好。在用餐前,家長(zhǎng)可以帶孩子到公園去玩一會(huì)兒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),消耗體內(nèi)熱量,這可增加小孩的食欲。
2、經(jīng)常給小孩按摩。小孩吃過飯后,家長(zhǎng)可以給他做上幾分鐘的腸胃按摩,這樣不僅能促進(jìn)食物消化,增進(jìn)親子感情,也能幫助小孩擺脫食欲不振、厭食的困擾。
3、培養(yǎng)良好的用餐習(xí)慣。一歲半小孩不愛吃飯?jiān)趺崔k?定時(shí)、定量給小孩進(jìn)食,減少兩餐之間的零食、點(diǎn)心,培養(yǎng)小孩養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣。吃飯時(shí)不要逗小孩玩,也不要讓小孩一邊看電視一邊吃飯,這樣會(huì)影響其胃腸蠕動(dòng)和消化腺的分泌,可引起消化不良。
4、適當(dāng)改變膳食的烹調(diào)方式。小孩不愛吃飯,可能是因?yàn)檫@種食物或這種烹調(diào)方式,所以家長(zhǎng)要花心思改變一下烹調(diào)方式,同時(shí)要注意烹調(diào)方式不宜過于油膩,否則油膩日久,會(huì)影響小孩消化功能,進(jìn)而令其產(chǎn)生厭食。值得注意的是,膳食應(yīng)均衡搭配,并以清淡食物為主(如米飯、面條、雞蛋、蔬菜等等),脂肪食物為輔。
5、服用安全有效的兒童健脾藥物。在選擇藥物時(shí),不僅僅要緩解癥狀,更重要的是,針對(duì)根本病因“脾胃失調(diào)”進(jìn)行專業(yè)而有針對(duì)性地“健脾”調(diào)理。
另外,還要注意兼顧長(zhǎng)期服用的安全性和孩子接受度,盡量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物。由此可見,家長(zhǎng)們需要的是有效安全、方便寶貝服用的健脾產(chǎn)品。
而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯(cuò)的選擇,既能益胃助消化,又能從根源健脾,讓孩子消化好,吃飯香!
7味中草藥,既是食物也是藥物,天然,安全,無(wú)副作用,療程健脾更放心,適合長(zhǎng)期調(diào)理。成分中的大棗、山藥,健脾益氣,保證脾胃健運(yùn);白扁豆、薏苡仁健脾化濕,保證水液代謝正常,從而調(diào)理小孩子不愛吃飯的問題。
另外,丁桂薏芽健脾凝膠是專門為孩子設(shè)計(jì)的,用料好工藝先進(jìn),吃起來(lái)像果泥一樣,味道酸甜好吃又有效。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多,可以當(dāng)零食吃,也可以和很多輔食一塊搭配著吃,寶寶接受度高,搶著吃,再也不用擔(dān)心喂藥難了。凝膠的劑型,不用擔(dān)心噎嗆風(fēng)險(xiǎn)。且每一個(gè)都獨(dú)立包裝,取用方便。
一歲半小孩不愛吃飯?jiān)趺崔k?上文中提到的方法,你學(xué)會(huì)了嗎?其實(shí),一歲半小孩不愛吃飯是常見的現(xiàn)象,只要掌握了這些方法,他們吃飯的習(xí)慣和吃飯的量都是會(huì)有所改善的。
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