脖子疼是現代社會很多人都會出現的問題，多出現在文員、程序員、老師等經常伏案工作的人身上。平時睡覺時枕頭擺放過高或者睡眠姿勢不當也會導致脖子疼。脖子疼這個問題不可輕視，如果不及時緩解，可能會導致頸椎病等嚴重的疾病。好多年輕人不重視身體健康，年輕時用健康換錢，老年時拿錢買健康，殊不知這種得不償失的行為最后會留下很大的隱患。所以，當你出現小病小痛的時候千萬不要掉以輕心，應該抽出時間去解決問題，為自己的健康負責。那么，治療脖子疼的好方法都有哪些？

脖子疼只是一種癥狀，要想有效治療，需要了解原因，對癥下藥。脖子疼痛的原因很多，常見的有以下幾種原因：

一是頸椎病，由于長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等使頸椎發生退行性變，當頸椎退變到一定程度后就會造成頸椎骨質增生，以及頸椎間盤突出。骨質增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經、肌肉、韌帶等就會產生脖子痛。

二是頸部肌肉勞損，頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由于頸部反復的急慢性損傷軟組織，出現頸部肌肉創傷性無菌炎癥及疼痛。刺激肌肉產生持久的收縮狀態，出現肌緊張，肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營養障礙，組織無菌性炎癥加重，如此形成惡性循環，使疼痛更加劇。

三是頸部外傷，頸椎外傷的原因很多，如車禍、跌倒、撞擊等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現脖子痛。

四是落枕，這是頸椎小關節錯位所致，當扭傷頸部、或者睡覺姿勢不正確、或者突然受到風寒濕邪等入侵頸部，致使頸椎關節出現錯位而引起脖子痛。

通過以上原因，我們也能明白，一般外傷、肌肉勞損等引起的脖子疼都是短期、暫時的，但是頸椎退行性病變導致脖子疼，則會持續發生。那么，哪種藥物可以治療呢？

治療脖子疼的好方法，一試一個準

老君爐藤黃健骨丸，是治療退行性骨關節病的“靈丹妙藥”，可以有效緩解由頸椎骨質增生或者頸椎間盤突出引起的脖子疼。

老君爐藤黃健骨丸有什么優勢？

1.經典方劑，原研產品。長春中醫學院附屬醫院劉柏齡教授自1966年至1978年結合臨床病例組方而成老君爐藤黃健骨丸。批量生產則由具備生產條件的長春市人民制藥廠（現長春人民藥業集團有限公司）獨家承擔。

2.醫保產品，質優價廉。老君爐藤黃健骨丸是國家醫保乙類的補腎壯骨劑。產品成分有填補腎陰的熟地黃、溫補腎陽的肉叢蓉、淫羊藿，補骨鎮痛的鹿銜草、骨碎補、通經活血的雞血藤、防止補而滋膩之痹的萊菔子。功能主治為補腎、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關節炎以及大骨節病。

3.腎主骨生髓，標本兼治。《內經》開篇即在《素問·上古天真論篇》中論述到：“ 女子七歲腎氣盛……四七筋骨堅, 發長極, 身體盛壯。 五七陽明脈衰, ……。 丈夫八歲腎氣實……三八腎氣平均, 筋骨勁強……四八筋骨隆盛, 肌肉滿壯。 五八腎氣衰……。

老君爐藤黃健骨丸滋補肝腎為其根本，使機體平衡得以調節，臟腑功能得以增強，鈣及人體其他必需物質得以吸收，機體保持在健康狀態。活血行氣通絡為標，化瘀活血，舒筋活絡，表邪得以發散，標本兼治，是適用于治療各種退行性骨病的良藥。

4.品質保證，載譽前行。老君爐藤黃健骨丸經過四十多載的光陰，一直被模仿，卻從未被超越。

脖子疼應該注意什么?

1.首先應注意頸部休息，避免過勞。在工作中避免長時間一個姿勢不動，適當的進行頸肩部的肌肉功能鍛煉。

2.進行頸部的自我按摩治療，或者配合貼膏藥、熱敷治療。如果疼痛比較明顯，可以口服止疼藥緩解疼痛，減輕痛苦。

3.應該注意枕頭的高低、軟硬度問題，枕頭一般不宜過高，也不宜過低，軟硬度要適中，不能過硬，也不能太軟。

以上就是治療脖子疼的好方法了。脖子疼出現之后應該及時采取措施，防止病情加重。脖子疼是生活習慣不良的寫照，這時候應該注意調整生活習慣，積極治療，將隱患扼殺于萌芽。如果能夠將老君爐藤黃健骨丸和其他按摩方法結合起來，可以更好地緩解脖子疼痛。保護頸椎是一項長期工程，長久地進行下去，能夠看到不一樣的改變。大家要重視起來，養成良好的生活習慣，提高身體健康系數。