痛經對女性來說并不陌生。許多婦女在月經期間有輕微或嚴重的腹痛，有些甚至有血凝塊。血塊通常大小不一，顏色有紫黑色、暗紅色、淺紅色等。月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。那么，痛經小腹痛有血塊怎么辦?

痛經小腹痛有血塊多通常是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多且血塊為血瘀狀，就要及時的進行調理嚴重者要到醫院診查是否有其它致病原因的發生。另外，月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤引起的。下面具體看一看痛經小腹痛有血塊怎么辦?

1、中藥調理

痛經小腹痛有血塊的話，一般可根據其實際情況進行中藥調治，主要采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。中醫對月經病的認識較早，中醫依據整體觀念，辨證施治，對月經病的治療具有較為明顯的特色，在長期的臨床實踐了中摸索出了許多治療本病的較為有效的方劑，并開發出一些安全有效、特色顯著的中藥復方制劑。比如益母顆粒。

益母顆粒在臨床上應用多年，是治療月經病較為常用的藥物之一，具有確切的。其組方精煉，緊扣月經病發病之病機，以活血調經，行氣止痛之法，謹遵女性月經不調之病機，具有方精力專的特點，臨床應用為良效。千金益母顆粒在益母草基礎上加了當歸、川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調經，增益了行氣化瘀止痛之功效。中醫治療重在調理生理功能，使月經調控恢復正常，相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。

2、飲食調理

痛經小腹痛有血塊的女性平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、豆類等。

還可以采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜、苦瓜、白蘿卜等加熱后再吃。

以上是對痛經小腹痛有血塊怎么辦的介紹，您已經了解這些應對方法了吧。當痛經有血塊時，不要吃冷的食物，如黃瓜、苦瓜、西瓜、菠蘿和薄荷，因為痛經的女性天生害怕寒冷，所以這些食物應該戒掉。也不要多吃哪些辛辣的、生冷的、有刺激性的食物，要多吃溫補的食物。