痛經是每個成年女性都會遇到的問題，如果程度輕那就沒什么事情了，反正每個月也就那么幾天，當“大姨媽”走了就好了?？墒怯行┡詤s疼的無法忍受，有時候會出現頭暈、嘔吐等現象，最后不得不利用藥物來緩解疼痛，那么，什么中藥治痛經呢?

什么是月經?

月經是生理上的循環周期， 育齡婦女每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性排血或子宮出血現象，稱月經。

月經周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為21-30天，但因人而異，也有23-45天，甚至3個月或半年為1個周期。只要有規律，一般都屬于正常月經。出血的時間一般為2-7天，每一次月經出血總量為30-50ml。

痛經的病因：

而說起痛經這個疾病的病因，要從兩方面說起，一種是原發性痛經，是由于前列腺素水平升高導致的。另一種痛經是繼發性痛經，它的發生是盆腔器質性疾病導致的，比原發性痛經要嚴重，因為如果不采取治療的話會導致其他問題，如不孕和月經的改變。

用什么方法可以緩解呢?

1、 一般情況下，注意腰部的暖和度，特別是在秋冬季節，可以用熱水袋進行熱敷，或者是貼一片暖寶寶在痛的地方，從而這樣可以達到緩解痛經的目的。

2、飲食合理調節，多吃水果和蔬菜，適當的喝一些紅糖水，喝些生姜片泡水，這樣也能達到緩解痛經的作用。

3、適當的可以多補充一些纖維素、葉酸、維生素c和維生素e等。忌辛辣、煙、酒、盡量少吃含有的食物，如咖啡、茶、巧克力等。

4、注意勞逸結合，在月經期，要保證充足的睡眠，適當的行走，但要禁止劇烈的運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，這樣反而會加重痛經的反復發作。

什么中藥治痛經?

益母顆粒具有“活血調經，行氣止痛”的功效，臨床主要用于治療氣滯血瘀所致的月經不調，痛經。益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調經)，以當歸為臣藥(補血和血，調經止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調經止痛)為佐藥，緊扣月經發病之病機(痛經)，具有方精力專的特點，經名老中醫臨床實踐應用10多年，安全有效。

什么中藥治痛經，大家應該已經從上面的文章中了解到了，而不良的生活習慣也會誘發痛經，建議大家盡量少食用生冷食物和油膩食物，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，如果可以的話適當的加強鍛煉，提高身體的抵抗力。