氣血是人體保持健康的重要物質，只有氣血通暢人體才能以健康的體魄和愉悅的心情面對生活和工作。如果氣血不通暢人體就容易出現各種問題。其中碰撞淤血就十分常見。那么，血不通暢怎么辦?下面就一起來看看吧。

首先要了解氣血是什么：

氣是運行在人體內的一種精微物質，具有極強的能量的活動力，激發和推動機體器官的功能活動，因此也代表五臟之氣和經脈之氣。氣的作用主要是溫養機體和抵御外邪的入侵，同時參與臟腑功能的新陳代謝等。

血即流動于經脈中的紅色液體，血的功能有兩方面。一是調養臟腑形體經絡和骨竅，血盛則形健，面紅潤、皮膚光滑、毛發潤澤、關節靈活。二是血液是精神活動的物質基礎，血盛則神清氣爽、思維敏捷，血不足則精神恍惚、心悸不安等現象。

氣血運行不暢，也就是說氣血倒不是虛了、弱了，而是走不通，運行不通暢了，這個具體原因分析就比較復雜了，主要是由氣滯、血瘀、寒凝導致而成，氣滯和血瘀也可能同時存在，然后引起血液的運行瘀滯。也可能是由離經之血、瘀血阻滯，影響氣的運行，這就先有瘀血，由瘀血導致氣滯;也可因閃挫等損傷而導致氣滯與血瘀同時形成。對于這些情況，及時調理都是十分重要的。

玉林正骨水有效活血化瘀：

玉林正骨水由九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、香加皮、莪術、過江龍、千斤拔等24味中藥制成，具有祛風濕、強筋骨、行氣活血、消腫止痛、舒筋活絡的功效。

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1、跌打損傷時候多擦正骨水，第一時間用正骨水，由于正骨水含有酒精、香樟、薄荷腦等成分，藥力滲透快、專門處理急性損傷。對于普通跌打損傷，立刻使用正骨水，活血化瘀、消腫止痛見效快。

2、骨折、骨痛，立刻用正骨水，促進骨骼修復。

3.、肌肉酸痛、運動疲勞，肯定要用正骨水，CBA的官方供應商效果自然好 。

4、正骨水在運動后噴一噴，第二天肌肉不會那么酸痛;在運動前噴一噴還可以減少抽筋。

5、對于久坐后骨痛，可多做伸展運動，適當擦一擦正骨水，效果十分顯著。

通過以上內容的介紹，相信大家對氣血不通暢怎么辦已經有所了解了。日常生活中很多原因會導致人體氣血不暢，為了避免對身體造成進一步傷害，大家一定要重視起來，及時活血化瘀才能保證身體健康。