淤青由皮下出血造成，顏色大多紫紅，紫青或者黑紫。生活中一點小磕碰就會引起淤青，但它消退則需要一定的時間。很多人為了美觀或者是怕淤青消散不了會造成影響都非常重視處理方法。那么，身體磕碰淤青怎么辦?下面我們就通過文章內容一起了解一下吧。

身體磕碰淤青怎么辦?

　　1、冷敷：出現淤青的24小時內要冷敷。可以用冰袋或者沾濕冷水的毛巾輕敷在淤青表面皮膚上，這樣能減輕和防止毛細血管繼續出血，阻止淤青的程度進一步加劇。冷敷的時候切記不要揉搓或猛壓，本身毛細血管就破裂，揉搓或用力過大按壓容易造成毛細血管出血面和出血量的增加。

　　2、熱敷：在淤青24小時后可以熱敷。熱敷可以加速血液循環，有助于淤青顏色的減輕。

　　3、滾雞蛋白：24小時后，可以將白開水煮出的雞蛋剝皮，蛋白在淤青皮膚上回滾。

　　4、花椒酒擦拭：花椒酒就是將花椒泡在白酒里制作成的，它能祛風濕和減輕肌肉疼痛。可以在熱敷后配合使用，用棉簽沾取花椒酒輕擦在淤青處。

　　5、玉林正骨水：壯藥四寶之一的正骨水可活血祛淤，舒筋活絡，消腫止痛。主要用于跌打扭傷，各種骨折、脫臼。在運動前后搽用，能消除疲勞。運動后若有肌肉酸痛的現象，也可以使用正骨水來緩解。

使用小貼士

　　1、跌打損傷時候多擦正骨水，第一時間用正骨水，由于正骨水含有酒精、香樟、薄荷腦等成分，藥力滲透快、專門處理急性損傷。對于普通跌打損傷，立刻使用正骨水，活血化瘀、消腫止痛見效快。而后可以與一些膏劑交替使用，如：三七活血膏/萬通筋骨貼等，口服三七傷藥膠囊/跌打丸/七厘散

　　2、骨折、骨痛，立刻用正骨水，促進骨骼修復。

　　3.、肌肉酸痛、運動疲勞，肯定要用正骨水，CBA的官方供應商效果自然好 。

　　4、正骨水在運動后噴一噴，第二天肌肉不會那么酸痛;在運動前噴一噴還可以減少抽筋。

　　5、對于久坐后骨痛，可多做伸展運動，適當擦一擦正骨水，效果十分顯著。

　　神秘的正骨水擁有的是祖傳秘方、獨家品種，來源于廣西著名老中醫陳善文，還申請了國家地理標志保護產品，是2004 年度國家秘密技術項目之一，這些獨家的秘方不僅是我們國家中藥寶庫的瑰寶，也是國民健康的一大福音!

　　以上內容就是針對“身體磕碰淤青怎么辦”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。淤青冷敷熱敷的時間是有差別的。24小時內冷敷，24小時候熱敷。大家采取這一方法的時候一定要多加注意時間問題。