小葉增生對女性來說并不陌生，因為有70%-80%的女性都與之親密接觸過。

你與它是親密接觸還是擦肩而過呢？如果是擦肩而過，不要覺得遺憾，那是你的小幸運。與它親密接觸則會有更多的痛苦，沒想到這種錯過是一種幸福吧！

不過，有了親密接觸也不用過于擔憂，此時要保持好的心情才有利于小葉增生的調理。那婦女患有小葉增生怎么治好？

小葉增生的調理首推藥物治療，畢竟這是一種簡單又方便的方法，你肯定不會嫌棄它的。我們來看看，婦女患有小葉增生怎么治好？

乳腺小葉增生在育齡女性中發病率高達60%，是非常常見的，而且多數情況下都是比較輕微的，往往會在經前疼痛加劇，行經后疼痛會減退或消失，因此不必過分擔心。中醫認為肝主宣泄，肝經通于乳，乳腺結節增生與肝氣郁結有關，建議你服用舒肝解郁中成藥進行調理，比較常用的如千金加味，這個藥是經典名方的升級方，舒肝清熱和養血作用更強一點，一般2-4個月可見理想效果。另外，保持舒暢的心情、樂觀的情緒，合理健康飲食少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，也很重要。

另外，小葉增生還要注意哪些？

1.改變飲食

防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2.多運動

運動能夠防止肥胖，提高免疫力。

3.禁止人流

乳腺增生的預防還要注意避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。

4.適時哺乳

妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易乳腺小葉增生。

5.保持心情舒暢，情緒穩定

情緒不穩定會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺小葉增生。避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經前期更應注意。

6.要勞逸結合

避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能。

婦女患有小葉增生怎么治好？學會了上述方法，你就不用再擔心了，讓愁容滿面也為過去式吧。當然，女性朋友在生活中，一定要注意預防，改掉不良的生活習慣。