拉肚子如何調理

日期:2021-01-04 18:13:42

夏天就要到了,很多人都出現了拉肚子的癥狀,難受不說,還耽誤工作學習,非常麻煩。拉肚子有很多種原因,下面就來了解一下不同原因的拉肚子如何調理。

一、拉肚子的原因

首先,拉肚子和吃生冷食物或油膩食物過多有關,這些食物在拉肚子期間要絕對要禁食。反過來要吃溫熱及燥濕的食品如土豆,芛(讀wěi,指初生的草木花,是否是“筍”?)干,蔬菜等有助消化,還能吸油燥腸胃濕邪。水果能助消化,太冰的話最好暖著吃。

其次,拉肚子可能是因為腸道中的菌群失調引起的,菌群失調主要是由于過多服用抗生素等原因造成的。可以到醫院的腹瀉門診檢查一下,服用增加有益菌(雙歧桿菌)的藥物,平時多喝些酸奶制品對防止腸炎的發生是有幫助的。

再次,著涼會導致拉肚子。在空調房間久坐,貪涼睡在地上,暴飲啤酒、大量飲用冰鎮飲料等很容易讓您的腸道感到不適,其中最常見到的是著涼引起的拉肚子,這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。這種神經性結腸炎要注意避免著涼,不要一味的貪圖涼快。

另外,病毒也會引起拉肚子。如急性腸胃炎,往往伴有發燒、嘔吐、腹瀉等癥狀,這種情況需要及時去醫院進行治療。

二、拉肚子如何調理

1、如果拉肚子不太嚴重,只是肚子有些不適,(語句不通)一天拉肚子不超過五次,并且沒有發燒、嘔吐、全身出汗的感覺,就可以先吃些止瀉的藥。建議患者可服用腸胃動力中成藥進行調理治療,四磨湯由木香、枳殼、檳榔、烏藥四味中藥材組成,全面調理腸胃機能,促進消化、吸收、運送、排泄,緩解拉肚子癥狀。

2、如果是受涼引起的腹瀉,可以通過避免著涼來阻止進一步的拉肚子。(邏輯不通)服用藿香正氣水緩解拉肚子癥狀也可行。

3、如果是病菌引起的炎癥性腹瀉,一般會同時伴有發燒癥狀,可以吃抗生素、止瀉類藥物氟派酸來治療拉肚子,必要時應該去醫院進行治療。

4、生活中預防拉肚子也很重要。吃東西要注意衛生,不要吃太多涼的食物,不要貪圖涼快空調吹太多。

以上就是拉肚子如何調理的介紹。一般情況下拉肚子持續時間不會太長,只要找到原因,對癥下藥,很快就能痊愈。但如果是因為病毒感染引發的拉肚子,就應該及時去醫院進行治療了。

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