兒童在成長過程中很有可能伴隨著消化不良腹脹癥狀，這種癥狀在很大程度上都有可能對身體帶來無形的傷害，想要合理規避消化不良腹脹對身體健康帶來的影響，這就需要大家清楚兒童消化不良腹脹的緩解方法有哪些，一旦出現消化不良，并在第一時間進行治療與護理，才能合理遠離兒童消化不良腹脹癥狀。

小孩的消化器官發育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內粘膜柔嫩，消化功能還比較弱，如果父母不能正確的喂養孩子，什么都給孩子吃，使孩子飲食的質和量不當，損傷了腸胃引起胃腸功能紊亂，孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物殘渣等消化不良(傷食)的表現。除喂食不當，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。幼兒長期消化不良，會造成營養素攝入不足，消化吸收不良，影響生長發育。

兒童消化不良腹脹怎么辦?下面五種方法來幫您。

一、飲食及生活調理

飲食中避免油膩及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、紅薯等，戒煙少酒。避免暴飲暴食及睡前進食過量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要誘因，因此要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。

二、按摩

1.推脾土，推三關。用左手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水，先推脾土(在拇指根部經大魚際處到腕部橫紋處)，然后向上推三關(在前臂橈側，從腕關節處到曲池穴)，每次推的次數以皮膚發紅為度，大約需推200次以上。兩手交替進行。

2.推背部脊柱兩側。由上而下，從第七頸椎起，下達腰椎，或用捏脊法。

3.兩手拇指分推兩側季肋部，再推臍旁兩側。還可用搓熱的手掌揉臍部。

4.最后用指掐和拇指平推足三里穴。

三、敷貼

1.將傷濕止痛膏貼于兩側小腿“足三里”穴位，半天換一次，連貼兩日。

2.取少量陳年山茶油與滑石粉調成糊狀，在掌心搓熱后敷于臍部及臍周。對嬰幼兒腹脹的尤佳。

四、食療方

1.羊肉粥：新鮮精瘦羊肉250克，切小塊先煮爛，再合粳米同煮粥，每日吃2次。該方能補中益氣，溫胃止痛，治脾胃虛弱而致的消化不良、腹部隱痛等。尤其適用于老年氣虛虧損，陽氣不足，惡寒怕冷，脘腹疼痛。

2.砂仁粥：先用粳米100克煮粥，砂仁5克研末放入粥中，再稍煮即可。本方具有暖脾胃、通滯氣、散熱止嘔之效，適用于胃痛、脹滿、嘔吐等癥。

3.佛手柑粥：佛手柑20克，煎湯去渣;粳米100克，加水適量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手湯稍煮即可。每日食2次。本方具有清香開胃，理氣止痛之效，適用于老年胃弱、消化不良、噯氣、胃痛者。

4.茶葉米：當進食年糕等黏性食物后感到腹脹，可取茶葉一把、米一把，炒至焦黃，添水煮沸，將水分次服下。

5.雞肫皮(雞內金)若干，曬干，搗碎，研末過篩。飯前1小時服3克，每日2次。

6.大麥芽、六神曲、生山楂各20克，水煎。早晚各1次，空腹服。

五、常用藥物

助消化藥。此類藥物大多數本身就是消化酶的主要成分，或能促進消化液的分泌，主要劑型有干酵母片、乳酶生片、胰酶片、多酶片等。于飯前服，口服時不可嚼碎。這些藥物放置日久，其效力會下降，故宜用新制產品，并應置于冷暗處貯存，密閉防潮。不宜與抗生素或吸附劑合用，應間隔2-3小時。此外還可以服用一些藥性溫和的中成藥，如四磨湯口服液;具有快速排除胃腸積滯、增強消化機能，方中木香、枳殼、烏藥都具有加強腸道蠕動的功效。四磨湯最早在《濟生方》中就是用于嬰幼兒乳食內滯的一個經典藥方，經過長期的臨床運用未發現其不良反應。

兒童消化不良腹脹的緩解方法，家長們在日常生活中應該注意孩子的合理飲食，少食多餐，不可過量，避免暴飲暴食，一些不消化的零食也應該少吃的或者不吃，這樣孩子才能遠離消化不良哦。