女性是一個矛盾體，有些人想減肥故意控制食量，有些人想多吃又吃不下，成天想著增加食欲。

其實，對于胃口差的女性來說，想提高食欲并不容易，因為身體疾病的存在，影響了腸胃的消化功能。這可怎么辦呢？難道這種表現會持續存在？到時候，瘦的還能見人嗎？

不用擔心，這就給你分享女性胃口差該怎么辦的解決方法。

脅肋脹痛，走竄不定，飲食減少，噯氣或嘔惡；精神抑郁，神疲食少等是肝郁亞健康的表現。可見胃口差就是肝郁亞健康。改善胃口差即需要改善女性肝郁亞健康的狀態，我們來看看，女性胃口差該怎么辦？

女性亞健康的癥狀有頭暈目眩、長期便秘、腰酸背痛、掉發、黑眼圈、食欲不佳、黃褐斑、有氣無力、易疲勞等，中醫認為多于肝郁、脾虛、血虛相關，可服用千金加味調理，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》中的經典名方，有舒肝清熱、健脾養血作用，一般堅持服用2-3個月可見滿意效果。另外，保持舒暢、樂觀的情緒，加強鍛煉，按時作息不熬夜，不飲濃茶咖啡、少吃油炸冷飲，也很重要。

胃口差有哪些表現？

“胃口差”是胃腸疾病的常見癥狀。主要表現為食欲不振。吃一點，就飽了。一日三餐可有可無，沒有明顯的饑餓感，每頓飯都是吃一點就飽了，吃成了任務，漸漸變成一種負擔。有的勉強吃下去，又不舒服，出現飯后飽脹、打嗝、反胃、惡心，以至于有的人惡食、厭食。

胃口差的人通常有營養不良、貧血、消瘦、疲勞、氣短、身體虛弱、性功能障礙、免疫功能下降等表現，并容易患慢性疾病，如感冒、肝炎和胃炎。造成胃口不好的原因是機體健康原動力不足，脾胃虛弱，對飲食物受納、消化、吸收、轉化利用能力下降，使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內，引起大腦攝食中樞神經抑制，飽食中樞興奮，從而使人不感到餓，而覺得不想吃飯，吃也吃不多。

女性胃口差該怎么辦？女性朋友已經了解了吧。胃口差不用過于擔心，只要找到相關原因，對癥治療，就可以緩解這種異常癥狀。如果是肝郁亞健康的癥狀，就可以服用千金加味。