每個年齡段的孩子都會出現不愛吃飯的情況，這與他們的情緒、疾病或飲食習慣有一定的關系，當然也與家長們的引導脫不了干系。如果家長們引導的正確、及時，孩子可能就會養成良好的飲食習慣。如果發現孩子不愛吃飯先排除一下疾病原因。再來看四歲小孩不愛吃飯怎么辦。

其實，四歲小孩不愛吃飯多與脾胃失調有關系。想讓孩子吃飯就要從根源調理脾胃。

和西醫不同，中醫的“脾”并不單指某一個具體器官，而是一個消化系統，涵蓋胃、大小腸、胰臟等。所以，“脾”擔負著將飲食消化吸收及營養輸布的重任，可謂身體的“營養中轉站”，是后天之本、氣血生化之源。

可是“小兒脾常不足”，脾胃功能比較弱，導致孩子出現不愛吃飯、積食不消化、營養吸收不好等問題。

這種情況下，家長們就要注意給寶寶調理脾胃。尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養物質來滿足生長的需要。脾好了，寶寶消化吸收好、吃飯香，才能長得更高、更壯。

那么，四歲小孩不愛吃飯怎么辦？

1.孩子不愛吃飯，家長一定要引起重視，從生活中的點滴加以調理。比如孩子在飯前一定要控制住零食，養成好的飲食習慣。再就是盡量選一些孩子愛吃的食物，可以做出一些花樣來，這樣會促進孩子進食的食欲，孩子自然會好好吃飯。同時家長在給孩子做飯的時候，一定要米面搭配著、葷素搭配著，這樣也能保證孩子營養的豐富。

2.如果孩子一直不怎么愛吃飯，很可能是缺乏微量元素造成的，通常缺鋅就會使孩子挑食。家長可以帶孩子到醫院檢查一下，確定缺乏哪種微量元素，也好有針對性的補充。

給孩子補充微量元素的有很多種，最簡單的就是通過藥物補充和食物補充，而食物補充對孩子的好處是最多的。食物補充微量元素，家長需要在孩子食物上下功夫，做到有針對性的補，但補的過程需要堅持，也需要適量，不要過度哦。

3.當然，也可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子不愛吃飯的情況。

薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，而且這7味成分，既是中藥，也是常用的食物，藥食同源，天然沒有副作用，可以放心給孩子用，也適合長期調理。

其中山楂、麥芽幫助孩子促消化，山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。7味藥精妙配伍，健脾益胃、增進食欲，能夠從根本上緩解寶寶的厭食挑食癥狀。

看到這里，估計很多媽媽會更頭疼：孩子連飯都不吃，讓他吃藥，就更難了！

其實，丁桂薏芽健脾凝膠是果泥口感，口味酸甜，沒有藥味兒。孩子自己搶著吃。它的服用多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣媽媽不用喂藥，很省心。

而且丁桂薏芽健脾凝膠具備各種花樣吃法，能夠讓吃藥變成一種樂趣，寶寶更愛吃~

同時專家建議，因為脾胃調理是一個長期的過程，因此，丁桂薏芽健脾凝膠最好給孩子連續服用一個月，如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒。

四歲小孩不愛吃飯怎么辦？相信媽媽們學會以上提到的了吧。為了孩子的健康，為了提高孩子的食欲，媽媽在做菜時就需要多用點心了，為了吸引孩子的注意力就要變著花樣做飯了。必須要說“母愛真偉大”。