大家可能經常會脖子疼，脖子疼的時候感覺很不舒服，可是又無可奈何。其實只要找到脖子疼的原因，通過調節，就能夠有效的緩解脖子疼的癥狀。脖子是人體活動最多的部位，當你抬頭和人說話、扭頭看路、低頭工作的時候都會用到脖子，更不用說其他的一些小細節了，所以脖子疼痛時，及時治療非常重要。那么，哪種藥治療脖子疼痛效果好?脖子疼的原因大多是哪些呢?

找到脖子疼的原因對癥治療才能夠起到好的效果。我們先來看看脖子疼的原因：

1.睡覺環境不合適

如果你睡在一個尷尬的位置，你可能會醒來時，對于脖子上疼痛發出一聲尖叫。

在某一時刻，幾乎每個人都在一個不愉快的位置睡著了。有時你也是這樣開始的，有時睡覺時扭動和移動會讓你痛苦。無論是在飛機上，在車里，還是在你自己的床上，當你以一種不舒服的方式睡覺時，你可能會尖叫起來。好消息是頸部疼痛的原因通常不是很嚴重。

2.睡姿不正確

當你仰臥睡覺的時候，你自然會減輕其他姿勢對你脊椎的壓力。你可以通過選擇合適的枕頭來提高這種自然優勢。后枕木應該選擇一個平的，柔軟的枕頭，它是圓形的，為你脖子下面的空間開放，提供支持。

如果你的枕頭沒有頸托，你可以將一個頸卷或一條卷起的手巾塞進你的枕套，以獲得同樣的支持。你也可以使用羽毛枕頭，這符合你脖子和床墊之間的空間。羽毛枕頭會隨著時間的推移而損壞，所以如果你選擇這個選項，每年都要準備好更換枕頭。

當心枕頭太高或太硬，這些可能會過度伸展你的脖子，造成疼痛。側臥者應該選擇一個頸部高于頭部的枕頭，這樣可以使你的脊柱保持在一個更自然的位置。一個傳統的枕頭也可以。

3.退行性骨關節病導致

如果睡覺環境不合適或者睡姿不正確，只是會出現偶爾的脖子疼痛癥狀。如果患上了退行性骨關節病，比如頸椎骨質增生或者頸椎間盤突出，則會出現經常性的脖子疼痛。據了解，每天對著電腦工作的白領中，有一半都患有不同程度的頸椎病。

以上這種情況，建議通過藥物來緩解。對于藥物，專家推薦：老君爐藤黃健骨丸!老君爐藤黃健骨丸適用于多種退行性病骨關節病，包括頸椎骨質增生或者頸椎間盤突出。

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治本：滋補肝腎為其根本，使機體平衡得以調節，臟腑功能得以增強，鈣及人體其他必需物質得以吸收，機體保持在健康狀態。

治標：活血行氣通絡為標，化瘀活血，舒筋活絡，表邪得以發散，標本兼治，是適用于治療各種退行性骨病的良藥。

除了藥物治療外，想要治愈頸椎病，平時還要多加運動。我們來看下，哪種運動方式更為合適呢?

1、頸部運動：

頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向十次。然后緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。

2、搖動上肢：

左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。

3、抓空練指：

兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。

4、局部按摩：

可于頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。

5、遠道點穴：

在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。于此反應點施點穴按摩。

6、擦掌摩腰：

將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。

7、掐捏踝筋：

兩手變替掐捏足踝后大筋。

以上就是“哪種藥治療脖子疼痛效果好”的相關內容了。總之，如果能夠把運動療法和藥物療法結合起來，那么脖子疼痛的癥狀就會減輕很多，有脖子疼痛癥狀的人們不妨試一試這些方法。無論是藥物療法還是運動療法，都是為了自己的健康，為了讓脖子更好的放松。從內在和外在兩方面來調理，堅持一段時間，就會有良好的效果。希望大家在治療脖子的過程中，養成良好的生活習慣，改變睡眠姿勢，從而更好的改善身體狀況。