更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉變時期。在這個時期，大多數女性都會出現經期延長的現象，這是屬于月經不調的一種，只有及時調理才能恢復正常，那么更年期經期延長怎么辦呢，讓我們一起來了解一下吧。

更年期經期延長怎么辦

更年期雌激素水平降低，引起月經紊亂，可以服用千金益母顆粒來調理。千金益母顆粒在臨床上應用多年，是治療月經病較為常用的藥物之一，具有確切的。其組方精煉，緊扣月經病發病之病機，以活血調經，行氣止痛之法，謹遵女性月經不調之病機，具有方精力專的特點，臨床應用為良效。千金益母顆粒在益母草基礎上加了當歸、川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調經，增益了行氣化瘀止痛之功效。中醫治療重在調理生理功能，使月經調控恢復正常，相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。

① 益母草：公司選擇尚未開花的“童子益母草”，其藥效成分鹽酸水蘇堿含量達到1.0%(藥典標準0.5%)，其浸出物達到2.5%(藥典標準1.0%)。

② 當歸：在甘肅岷縣、渭源分別建立了種植基地，開展鮮貨的產地初加工，同時采用真空包裝，并改進貯存、周轉、養護等措施，實現了“無硫化”。

千金益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

在用藥方面，千金益母顆粒是非常不錯的選擇，而在飲食方面也有可以用來調理月經不調的食物。

1、油菜苔蜂蜜水

材料：油菜苔120克，蜂蜜適量。

做法：將油萊苔洗凈，切碎略搗，絞取汁液，兌入蜂密，調勻。每次服2-4湯匙，

功效：本方適用于血瘀引起的月經過多、過長。

2、涼拌牛筋

材料：熟牛蹄筋350克，紅椒15克，蒜末、蔥花各少許，老鹵水1500毫升。

做法：

1、把熟牛蹄筋放入煮沸的老鹵水鍋中鹵好取出。

2、紅椒切絲，將牛蹄筋倒入碗中。

3、加入紅椒絲、蒜末、蔥花，淋入適量的老鹵水，淋入芝麻油拌勻即可。

功效：此菜具有養陰清熱的作用，適用于陰虛內熱所導致的月經延長。

通過對以上內容的介紹，大家應該對更年期經期延長怎么辦都有了一定的了解，希望這篇文章可以幫助到大家，女性朋友一定要多注意飲食，飲食不規律、無營養對身體的影響也很大。