隨著年紀的不斷的增長，許多人都會出現關節疼痛的情況，特別是老年人，深受關節疼痛的折磨關節疼痛是一件很受折磨的事情的，因此出現了關節疼痛的現象我們要做的就是及時的進行治療，那么今天給大家詳細介紹一下關節炎疼痛的治療方法哪個好？保守治療怎么選！

關節炎疼痛的治療方法有哪些？

1、及時就醫

老年人出現腿關節疼痛的癥狀時，不要大意，應該及時前往醫院就醫，查明病因，對癥治療。中老年人要關注自己是否有骨質疏松，可以到骨質疏松科進行骨密度的檢查，在專業醫生的指導下，補充鈣劑，延緩骨關節退行性老化的進展速度。

2、適量的運動

在病情許可情況下，可以適度進行運動。盡量選擇節奏緩慢、運動量適宜和關節負重小，并適合自己的鍛煉方式。特別是已患有骨性關節炎者，更要注意避免負重的鍛煉，如長跑、登山和頻繁上下樓梯，以及扭秧歌等需要頻繁扭動膝關節的鍛煉和反復下蹲的鍛煉。

3、注意營養平衡

老年人腿關節疼怎么辦?平時飲食要注意營養均衡，多吃富含膠原蛋白和鈣的食品，如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑，以確保骨關節代謝的正常需要。老年人缺鈣可能會引起退行性疾病，其中之一的表現就是腿關節疼痛，因此平時要注意飲食。

4、藥物治療

治療關節疼痛，藥物治療可選擇老君爐健骨丸!老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫理論，由國醫大師劉柏齡教授自1966年至1978年結合臨床病例組方而成。

《黃帝內經》中曾記載“五臟所主，腎主骨”，腎藏精，精生骨髓，骨髓能夠充養骨骼。老君爐藤黃健骨丸能夠補腎充髓，強筋健骨，活血止痛，標本兼治。

中醫“腎”的現代內涵：性骨代謝調節激素, 與骨基質礦化有關, 能促進腸道對鈣、磷的吸收, 提高血鈣和血磷的水平, 利于鈣化和骨鹽沉著。

治骨病，就找老君爐藤黃健骨丸，標本兼治，還你健康骨骼!

治本：滋補肝腎為其根本，使機體平衡得以調節，臟腑功能得以增強，鈣及人體其他必需物質得以吸收，機體保持在健康狀態。

治標：活血行氣通絡為標，化瘀活血，舒筋活絡，表邪得以發散，標本兼治，是適用于治療各種退行性骨病的良藥。

對于關節炎疼痛的治療方法哪個好的這個問題，上文已經為大家解答了，相信大家都已經有所了解了。對于關節疼痛我們要做的就是保守治療，只有知道對的治療方法，我們就可以緩解關節疼痛的問題了。