自入冬以來，天氣一直都比較干燥，不少人都出現(xiàn)了嗓子疼咳嗽的情況，其中以孩子居多。咳嗽輕則引起咽喉不適，影響聲帶，尤其是對于孩子來說，時間久了甚至?xí)Ψ尾吭斐捎绊?，出現(xiàn)血管破裂，引起咳血痰。可見小問題也經(jīng)不起拖延忽視。所以這次咱們就來說說嗓子疼咳嗽怎么辦?

嗓子疼咳嗽怎么辦?

嗓子疼咳嗽屬于肺熱咳嗽，中醫(yī)認為，咳嗽是因邪犯肺系，肺失宣肅，肺氣上逆所致的以咳嗽為主要癥狀的一組病癥。它既是一個癥狀，又是獨立的一種疾病。

1.多喝水

平時我們適當多喝些水是可以幫助沖刷咽喉道當中的細菌的，可以幫助緩解咳嗽的情況。最好是喝白開水比較好，不要喝飲料和酒水，防止加重癥狀。

2.清淡飲食

在感到喉嚨癢，想要咳嗽的時候，要多注意飲食，不要吃辛辣生冷的食物，油膩的也不要吃，防止加重喉嚨充血的情況，加重咳嗽。

3.吃一些止咳化痰的食物

生姜

俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，人不可百日無姜。生姜本身就有散寒、止咳、暖胃等功效。

無花果

無花果可利咽抗腫瘤、清熱解毒。一般可以用它開幫助治療喉嚨疼、便秘、痤瘡等疾病。在夏季常吃可以緩解痰多導(dǎo)致的喉嚨不舒服。

胖大海

眾所周知，胖大海對于保護個人的音質(zhì)有很大的幫助。尤其是喉嚨不舒服的時候，含胖大海就可以起到輔助治療的作用，其實胖大海還有清熱止咳的作用。

紫菜

紫菜是一種常見的海藻食物，一般認為吃紫菜有清除體內(nèi)自由基的作用，可以起到促進血液循環(huán)的作用，同時紫菜性平味甘感，具有清熱解毒，止咳的功效。

最重要的就是及時用藥了：

推薦服用魯南制藥的桔貝合劑，可以為緩解患者發(fā)熱、咳嗽等癥狀提高，并且無明顯毒副作用，能最大程度地避免了長期使用抗生素。口服的口感好、吸收快、服用方便，可減輕患兒懼怕針刺的心理，能增加患兒及家屬的接受程度。

它功能主治：潤肺止咳。用于肺熱咳嗽，痰稠色黃，咯痰不爽。桔貝合劑由7種中藥材精制而成。成份主要包括：浙貝母、桔梗、苦杏仁、黃芩、枇杷葉、麥冬、甘草。

桔梗含桔梗皂苷，具有解表清熱、止咳宣肺祛痰、利咽、排膿。

黃芩含有黃芩皂苷和黃芩素，對多種球菌、桿菌、流感病毒等有抑制作用。

苦杏仁含苦杏仁苷，可抑制延腦咳嗽中樞而達到祛痰止咳，平喘功效。

甘草有明顯的中樞性鎮(zhèn)咳作用，能促進咽部和支氣管黏液分泌，稀釋痰液而使其易于咳出，并能增加支氣管纖毛的蠕動，鎮(zhèn)咳祛痰之功效。

現(xiàn)在正值冬季，大家可要多了解嗓子疼咳嗽怎么辦這方面的問題，孩子年紀小，抵抗力差，很容易出現(xiàn)這種情況，作為家長除了要了解這方面的知識，最好再把家里放些止咳消炎的藥，就比如咱們上面提到的桔貝合劑就是個很不錯的選擇。