小孩是家庭中非常重要一份子，他們就是“太陽”，被全家人圍著團團轉，而且他們的笑容是永遠被家人記憶在腦中的。可是，當孩子脾胃虛弱出現不愛吃飯、積食、營養吸收不好時，家長們可是忙壞了，這個照顧孩子，另一個忙著尋找解決辦法：小孩脾胃虛弱怎么辦？愁死人了。

中醫認為，脾是身體的“營養中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

如果脾不好，胃的消化功能受到影響，食物來不及消化，堆積在胃里下不去，就會出現積食、肚子脹、不消化。由于小孩脾常不足，就容易產生多種消化吸收問題，如經常積食不消化、不愛吃飯（厭食）、吸收差，營養缺乏，體質弱等。

如果脾好，消化吸收就好，吃飯還香！身體才會倍兒棒！

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此階段需要大量的營養物質來滿足生長的需要。這時注意調理孩子的脾胃，讓小孩的“營養中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。為了小孩子健康成長，家長們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學地調理脾胃。

那么，健脾胃的方法有哪些呢？主要從飲食調理和藥物調理兩方面來進行介紹。

一、飲食調理

1.山藥和蓮子

生活中可以讓小孩多吃一些山藥和蓮子，可以將山藥和蓮子熬成粥，長時間的進行熬制，可以使山藥和蓮子粥煮得更爛，更有利于孩子吸收，這兩種食物當中能夠讓孩子的脾胃功能得到完善。

2.魚肉

魚肉當中的營養成分是最容易讓腸胃吸收的，而且營養也是非常豐富的，所以孩子想要得到健脾胃的效果，也可以多吃一些魚肉，也可以讓孩子喝一些魚湯，這樣可以使蛋白質更好的得到吸收。其中的各種維生素和一些其它的微量元素，能夠幫助孩子的骨骼和其它的身體器官得到發育。不過，要知道6個月之前的孩子是不可以吃魚肉的。

3.生活中有很多食物是可以讓孩子的脾胃得到調理的，可以給孩子的飲食多樣化，做一些胡蘿卜湯或者是小米粥，只要選擇一些容易吸收的食品為孩子做輔食，才可以讓身體中的營養更加的均衡，自然也可以讓脾胃得到調理。

二、藥物調理

脾胃虛弱的孩子可以服用安全有效的兒童健脾藥物，如丁桂薏芽健脾凝膠，它可以健脾固本，從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子脾胃虛弱的問題。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經典的健脾藥材。開胃+健脾，標本兼治，從根本上調理脾胃。7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養豐富，療程服用也放心。

而且，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜，味道很好，孩子愛吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，再也不用擔心喂藥難了。

小孩脾胃虛弱怎么辦？爸爸媽媽們看完上文介紹，是否已經了解怎么給孩子調理脾胃了呢？生活中，媽媽要給孩子多做容易消化的食物，還要保證營養均衡，這樣與藥物搭配調理，孩子的脾胃功能才能完善起來。