消化不良是生活中經常見到的疾病，不管成人還是小孩都有可能出現消化不良，主要是由于幽門螺桿菌感染、飲食不當、胃腸道動力障礙、精神因素等原因所引起的。不過，消化不良可以分為功能性消化不良和器質性消化不良，如果消化不良患者同時伴有失眠、焦慮、抑郁、頭痛、注意力不集中等精神癥狀，且無確切的器質性疾病者，可以稱為功能性消化不良。功能性消化不良總是讓人感到腹痛、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐等。為了緩解這些不適癥狀，很想知道精神焦慮抑郁消化不良大便干怎么辦?

精神焦慮抑郁是一種情緒狀態，屬于常見的精神類疾病。而功能性消化不良的發病誘因很多，其中精神因素作為發病誘因比較常見，精神緊張或抑郁狀態下，胃的運動與分泌減弱，甚至可能停止，在抑郁、灰心時，腸蠕動呈抑制狀態，焦慮或抑郁的心理狀態可引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，從而導致功能性消化不良。

功能性消化不良常具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀。如上腹痛、灼燒感明顯可服用中和胃酸的藥物;如腹脹早飽感明顯可服用促進腸胃動力的藥物，建議服用腸胃動力中藥四磨湯口服液。如上腹痛、腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡習、嘔吐等不適癥狀均有出現，可服用鋁碳酸鎂片、蘭索拉唑改善癥狀，再加中藥四磨湯口服液調理改善腸胃運動功能,四磨湯中含有木香、烏藥等藥材具有行氣降逆，理氣疏肝、解郁的功效，對精神焦慮及抑郁引起的消化不良有較好。如出現反酸、胸痛、食道吞咽困難等情況則，需要去醫院做胃腸鏡等檢查并治療。

如果精神焦慮抑郁消化不良大便干這就是消化不良導致的便秘。功能性便秘是指每周排便少于3次，或排便經常感到困難。便秘的人因為大便滯留而使毒素吸收過多，導致面色昏黯、臃腫，呈現出一種異常的病態面容。便秘常見于原發性腸蠕動功能異常，大便蠕動輸送延緩等。病因包括：

1、飲食組成不良:如米面過于精細，食量過少，食用含粗纖維特別是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，飲水不足等。

2、排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。

3、生活起居無規律，每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。長途旅行或因工作繁忙(如空中)未養成按時排便習慣。

4、老年體衰排便無力，多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。

精神焦慮抑郁消化不良大便干怎么辦?

消化不良便秘時要注意飲食習慣與運動習慣。建議患者平時適當運動鍛煉，增加腸道蠕動;飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同時配合溫和通便的中成藥進行治療，如四磨湯口服液。不可濫用含大黃、番瀉葉等的瀉藥，以免發生依耐性、引發瀉劑結腸，導致頑固性便秘。

所以不僅消化不良的人可以服用四磨湯，對于便秘的人來說，也是可以服用四磨湯口服液的。四磨湯口服液具有行氣導滯，促進胃腸蠕動，調理消化機能的功效。從而有效排除腸腔內積滯物與積氣，達到全面調理腸胃機能，促進消化、吸收、運送、排泄的目的，緩解便秘癥狀。所以當消化不良導致便秘時服用四磨湯口服液來緩解不適癥狀，是正確的選擇。

精神焦慮抑郁消化不良大便干怎么辦?看完文章后大家已經知道該怎么做了吧。為了緩解消化不良與便秘的情況，最好要養成一日三餐的良好飲食習慣，睡前盡量不要吃任何食物，日常飲食一定要清淡一些。另外還要減輕精神壓力，保持愉快的心情。