不少的老年人經常腿關節風濕疼痛，有些還痛得晚上經常睡不著，到醫院去檢查卻又查不出個所以然，那么，老人風濕骨痛怎么辦?有什么方法可以緩解呢？下面我們就通過文章內容一起了解一下吧。

風濕痛指主要侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織(肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位)的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。風濕痛指主要侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。其病癥屬麻痹癥一類，中醫認為是風和濕兩種病邪結合所致的病癥。

老人風濕痛主要是風濕性關節炎的癥狀，主要表 現為關節腫脹變大、疼痛明顯。關節炎發作的時 候關節皮膚紅腫、發熱、關節疼痛明顯。

那么，老人風濕骨痛怎么辦?

1、適當運動

適當的運動可通過不斷流進、流出關節滑液，帶給軟骨營養，減少關節磨損，同時經常進行適當的肌肉鍛煉和關節拉伸鍛煉，可以增加關節周圍肌肉的力量、韌帶的彈性，增強膝關節的穩定性、靈活性以及承受能力，使膝關節得到有效的保護。所以，合理運動可以有效降低中老年人膝關節病痛的發病率，也可以減少中老年人膝關節病痛的癥狀。

如果鍛煉后第二天出現輕微肌肉酸疼，屬于正常現象。但是如果鍛煉過后疼痛持續數日，那說明鍛煉過度，在日后的鍛煉中應該降低運動強度和減少運動量。

在運動中出現膝關節疼痛加重或腫脹，通常是由于鍛煉方式出現問題，此時需要立刻停止鍛煉并在家休養，通過藥物或者冰塊冰敷來緩解疼痛，若休息后仍無明顯起色需要及時到醫院檢查治療。

2、注意保暖

平時要注意保暖。不能讓老人受到風寒，尤其是腿部。室內既要保持溫暖，又要通風。

秋冬季節風濕病人首先要注意保暖，關節部位可戴上護膝、護肘、手套等，少接觸冷水，居室保持干燥。如果患了感冒，一定要徹底治療。

假如受到外來刺激導致關節疼痛，在患處關節部位可進行熏洗療法。熏洗療法是將中藥煎煮后，趁熱對患部熏蒸或浸泡，使藥性從毛孔直入病灶，有祛風散寒、舒筋活絡的作用，主要用于治療風寒濕痹。

3、藥物治療

在風濕骨痛的治療上一般以祛風通絡、散寒除濕為主，同時活血化瘀止痛，使氣血順暢。

玉林制藥生產的壯藥四寶之一的云香祛風止痛酊主要功效祛風除濕，活血止痛。對于中醫風濕痹痛確切，深受患者好評!選用楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風散寒，溫通經脈，祛風除濕，消腫活血化瘀，滲透力增強。

此藥中還含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強、易揮發的特點。人們在患處皮膚噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會很快滲透到深層組織中，迅速起到止痛的效果。一般來說，人們若出現了關節腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2―3次就可有效地緩解癥狀。

并且，云香祛風止痛酊的獨特源于中藥的強大魅力，也源于玉林制藥深厚的歷史積淀。玉林制藥始于1956年，是中國首批商務部認定的中華老字號企業，也是中國中藥制藥50強企業之一，旗下擁有12個具有獨立自主知識產權的國家中藥保護品種。

以上內容就是針對“老人風濕骨痛怎么辦“的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。也知道了緩解風濕骨痛的癥狀可以選擇云香祛風止痛酊，生活中老年人一定要多加注意保暖問題，這對避免關節疼痛非常重要。