經期延長怎么辦吃什么好

日期:2021-01-04 18:05:18

對于女性朋友來說,經期延長是不健康的表現,是屬于月經不調的一種。月經不調嚴重者會導致不孕,最好要盡早治療,早日恢復正常,那么經期延長怎么辦吃什么好呢?下面就讓我們一起來看一下吧。

經期延長怎么辦吃什么好

一、飲食調理

1、涼拌牛筋

材料:熟牛蹄筋350克,紅椒15克,蒜末、蔥花各少許,老鹵水1500毫升。

做法:

1、把熟牛蹄筋放入煮沸的老鹵水鍋中鹵好取出。

2、紅椒切絲,將牛蹄筋倒入碗中。

3、加入紅椒絲、蒜末、蔥花,淋入適量的老鹵水,淋入芝麻油拌勻即可。

功效:此菜具有養陰清熱的作用,適用于陰虛內熱所導致的月經延長。

2、烏梅膏

材料:凈烏梅1500克

做法:將烏梅加水3000毫升,用炭火煎熬,待水分蒸發至1半,再加水至原量,煎濃,用干凈紗布濾去渣,裝瓶待用。服用時加白糖調味,成年人每次服5毫升—10毫升,開水沖服,日服3次。

功效:可收斂止血,常用于崩漏經血淋漓不盡。

3、油菜苔蜂蜜水

材料:油菜苔120克,蜂蜜適量。

做法:將油萊苔洗凈,切碎略搗,絞取汁液,兌入蜂密,調勻。每次服2-4湯匙,

功效:本方適用于血瘀引起的月經過多、過長。

二、藥物調理

中醫治療重在調理生理功能,使月經調控恢復正常,相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢,可以服用千金益母顆粒。千金益母顆粒在臨床上應用多年,是治療月經病較為常用的藥物之一,具有確切的。其組方精煉,緊扣月經病發病之病機,以活血調經,行氣止痛之法,謹遵女性月經不調之病機,具有方精力專的特點,臨床應用為良效。千金益母顆粒在益母草基礎上加了當歸、川芎、木香三味藥,對比益母草的活血調經,增益了行氣化瘀止痛之功效。

千金益母顆粒的藥材用量超過200噸/年,基于“藥材好,藥才好”的理念,千金藥業對藥材源頭嚴格控制,實行定點采購(或定點種植),對藥材實行全過程質量控制,建立了全過程質量追溯體系。

通過對以上內容的了解,相信大家都知道了經期延長怎么辦吃什么好,不過還需要注意的是經期延長的人在行經期間,不要吃活血化瘀的食物或藥物,比如紅糖、當歸、紅棗等等,則會增多經血量,延長行經時間。可以在經期結束一周,或者來月經前1周吃,這樣才能幫助調理恢復正常月經。最后希望這篇文章可以幫助到大家。

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