有狐臭是一件讓人較為尷尬的事，狐臭患者會發出一種刺鼻難聞的味道，尤其是夏天天氣熱的時候，狐臭氣味會更濃烈，讓人有聞之欲吐的感覺。其實有狐臭不可怕，可怕的是不進行護理或不知道有狐臭怎么護理。下面這幾種狐臭護理的方法，狐臭患者不妨趕緊用起來。

有狐臭怎么護理？

1、注意飲食忌口

對于有狐臭現象的患者來說，要注意食物的選擇，像一些不適的食物，如大蔥，大蒜，洋蔥等要避免食用，還有就是要避免油分多的食物。攝入油份多的食物可導致部分油跟著血液全身走，從而會隨著汗腺連接的油脂腺排出體外，讓皮膚滑溜溜的，從而會給細菌滋生細提供條件，導致狐臭加重，所以應少食這些食物，建議要多吃素菜，少吃肉類。

2、養成良好的生活習慣

首先就是要勤沐浴換衣，及時清除身體排出體外的垃圾，保持身體清潔衛生，讓自己的身體處于清爽狀況中，其次就是要注意養成早睡早起的習慣，不要熬夜，因為熬夜容易分泌油脂汗液，從而會加重狐臭味。

3、放松心情。

狐臭患者不能太過焦慮，情緒焦慮易引起體內雜質積累，加重狐臭味。

4、外敷調理，

有狐臭時可以取一些生姜洗凈，切成片后對外擦腋下，一天兩次，一次五分鐘左右，可減輕腋下氣味。

5、局部采用藥物護理

對于本身狐臭情況不太嚴重的患者，可以在局部使用一些對癥的非處方藥，比如西施蘭夏露（烏洛托品溶液）。

西施蘭夏露是嚴格按照國家藥品GMP生產標準執行的，為治療狐臭的OTC（非處方）國藥，個人通過線上或者線下的正規藥店就可以購買。

它具有殺菌、收斂、止汗的作用，而且藥效周期比較長。對于狐臭患者來說，每周只需要噴一次，就可以達到壓制狐臭的目的，簡單又有效。西施蘭夏露使用后，藥物成分能夠被肌膚吸收，再出汗也沒有異味，并且不受洗澡、游泳、運動出汗的影響。

讀完文章，大家都知道有狐臭怎么護理了吧。其實關于狐臭護理，關鍵就是從日常生活飲食及衛生工作中做起，以盡量的減輕狐臭氣味，若獲得想更好的效果，可以配合使用西施蘭夏露，相信會有意想不到的驚喜。