對于中老年朋友來說，出現關節疼痛比較多見。這屬于退行性骨關節病。據WHO統計，目前全世界退行性骨關節病患者已超過4億。我國的退行性骨關節病患者超過人口總數的10%，多達1億以上，40歲人群的患病率為10%—17%，60歲以上則高達60%-70%。這個數據足以證明患上退行性骨關節病的人越來越多，尤其是老年人患病率最多的群體，那么今天給大家詳細介紹一下關節疼痛的原因有哪些，教你如何緩解疼痛！

關節疼痛的原因有哪些?

1.關節周圍韌帶損傷。膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史，表現膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。

2.軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷。當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。

3.關節滑膜炎。由于外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜后會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發澀的聲響。

4.外傷性關節痛。由于某種意外或事故，使肩、腕、膝，踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關節疼痛。

5.化膿性關節炎。有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史。疼痛的關節可以有腫脹，部位深在也可能不明顯，但都有體溫升高，關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。

6.骨關節炎。骨關節炎的發病年齡大多在40歲以后，關節疼痛早晨較重，白天和夜晚趨輕。關節部位的骨質增生和骨刺摩擦周圍的組織，可引起關節的疼痛。

7.骨質疏松癥。老年婦女全身多個關節疼痛，感到特別無力，不能負重行走，若排除其他疾病，可能患了骨質疏松癥。

8.勞損引起的疼痛。由于關節部位活動量相對較大，導致關節周圍的肌肉等軟組織出現勞損，進而引起疼痛，常見的有肩周炎、網球肘等。

關節疼痛應該怎么治療?

《醫經精義》有云：“腎藏精，精生髓，髓生骨。髓者，腎精所生，精足則髓足，髓在骨內，髓足則骨強。”什么意思呢?簡而言之，就是腎好了，骨髓和骨骼自然就沒問題了。

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關節疼痛的原因有哪些？現在大家知道了嗎？以上幾點是關節疼痛的主要要原因，大家一定要避免，如果真的出現了關節疼痛的現象，我們就要去醫院進行治療了。如果需要使用藥物治療，我們要再醫生的指導下進行服用。