月經期延長是一種常見的婦科癥狀，引起月經期延長的原因比較復雜，月經期延長還有可能是女性不良的生活方式所引起的，另外在月經期間吃刺激性的食物也會導致女性出現經期延長的現象。對于經期延長我們應該怎么辦，治療的方法有什么呢，接下來給大家詳細介紹一下月經期延長吃什么好，這幾種食物你都了解嗎！

月經期延長可以通過飲食的方法進行調理，也可以配合中成藥物來幫助調理。下面具體看一看月經期延長吃什么好。

一、飲食調理

1、山楂紅糖飲，需要的材料山楂50克水煎去渣，沖入紅糖30克溫服，可以有效的溫暖女性的子宮，能夠有效的輔助治療女性經期延長的婦科疾病，女性出現經期延長的現象，應該要注意盡量吃一些對身體有好處的食物。

2、紅花酒，紅花100克，將紅花放入瓶子裝用60度的白酒浸泡七天左右的時間，浸泡以酒紅為度，紅花酒泡好了之后最好每天服用十毫升，可以有效的緩解女性經期延長的現象。

二、藥物調理

中醫認為，經期延長多與風、寒、濕、熱邪毒外侵、平素身體虛弱、飲食失調、勞倦過度、思慮傷神、地理環境改變等有關。一般有氣虛失攝、陰虛血熱、氣滯血瘀、濕熱阻滯4種類型。而氣滯血瘀型月經期延長可以選擇千金益母顆粒。

千金益母顆粒在臨床上應用多年，是治療月經病較為常用的藥物之一，具有確切的。其組方精煉，緊扣月經病發病之病機，以活血調經，行氣止痛之法，謹遵女性月經不調之病機，具有方精力專的特點，臨床應用為良效。千金益母顆粒在益母草基礎上加了當歸、川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調經，增益了行氣化瘀止痛之功效。中醫治療重在調理生理功能，使月經調控恢復正常，相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。

千金益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

以上是對月經期延長吃什么好的介紹，您記住了吧。月經期延長是成年女性非常容易發生的，對此中醫認為女性一旦出現這種情況，就代表身體比較虛弱。因此出現了經期延長我們就應該要注意一下自己的身體了。