月經(jīng)不調(diào)是女性常見的婦科疾病，有的女性對此病并不是很重視，殊不知長時間月經(jīng)不調(diào)會引起很多的婦科疾病，嚴重時會導致女性不孕。所以對于月經(jīng)不調(diào)女性朋友應該引起高度的重視，這樣才能保護女性健康。那么，月經(jīng)不調(diào)長時間不好怎么辦呢?

月經(jīng)不調(diào)長時間不好怎么辦

一、通過飲食調(diào)理

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。

2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。

4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，一次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。

二、通過藥物調(diào)理

目前西醫(yī)學對月經(jīng)不調(diào)的治療主要是對癥處理并應用激素，起效雖然快捷，但副作用大，激素類藥物易干擾正常月經(jīng)周期，導致月經(jīng)紊亂，所以激素治療不能持久，達不到根治的目的。而中醫(yī)對月經(jīng)病的認識較早，中醫(yī)依據(jù)整體觀念，辨證施治，對月經(jīng)不調(diào)的治療具有較為明顯的特色，在長期的臨床實踐了中摸索出了許多治療本病的較為有效的方劑，并開發(fā)出一些安全有效、特色顯著的中藥復方制劑，如千金益母顆粒。

千金益母顆粒具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效，臨床主要用于治療氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng);同時能夠有效促進子宮復舊。千金益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調(diào)經(jīng))，以當歸為臣藥(補血和血，調(diào)經(jīng)止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛)為佐藥，緊扣月經(jīng)發(fā)病之病機(痛經(jīng))，具有方精力專的特點，經(jīng)名老中醫(yī)臨床實踐應用10多年，安全有效。

益母顆粒多了當歸，川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調(diào)經(jīng)，增益了行氣化瘀止痛之功效，更適用于氣血瘀滯引起的月經(jīng)量少。中醫(yī)治療重在調(diào)理生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復正常，相對于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復發(fā)的優(yōu)勢。

千金益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質(zhì)量控制，建立了全過程質(zhì)量追溯體系。

以上是對月經(jīng)不調(diào)長時間不好怎么辦的相關(guān)介紹，您一定知道怎么調(diào)理月經(jīng)了吧。不過一定要謹記：陰虛者，忌食辛辣燥熱之品;陽虛者，忌食寒涼冷積之品;經(jīng)少者，忌酸澀苦寒之品;經(jīng)多者，忌溫熱辛辣之品。