脹痛也是很多女性都會遇到的事情，大部分都是在月經來之前開始疼痛，雖說脹痛不至于影響生活和工作，但是長久下來卻容易引發其他疾病，還是要多加注意，那么，疼痛如何調養?讓我們一起來看看吧。

疼痛常見的病因：

1、 病理性

(1) 乳腺增生：脹痛常是乳腺增生患者就診的最初癥狀。乳腺增生可伴有腫塊、月經失調、情志改變等。

(2)、乳腺炎：常見的急性乳腺炎多發生在哺乳期婦女，尤其是初產婦，其是哺乳期細菌感染所致的急性乳腺炎癥，局部會有紅、腫、熱、痛的典型表現。

(3)、乳腺癌：絕經期前后的婦女發病率較高。早期乳腺癌常是無痛性的，有痛的乳腺癌多提示為晚期。乳腺癌還伴有乳腺腫塊、溢液、改變、皮膚改變、腋窩淋巴結腫大。

2、生理性

(1)、青春期脹痛：青春期乳腺發育先是隆起，下的組織出現豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微脹痛。初潮后，隨青春的發育成熟會自行消失。

(2)、經前期脹痛：半數以上的婦女，月經來潮前有脹滿、發硬、壓痛;重者受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯，一般月經來潮后可緩解。

(3)、孕期脹痛：一些婦女在懷孕后40天左右，乳腺增生，增大，而產生脹痛，重者可持續整個孕期。

疼痛如何調理?

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通過對上面文章的了解，疼痛如何調養大家應該都知道了吧，不過，除了使用藥物，平時還要多注意休息，養成一個良好的習慣，健康生活。