骨質疏松是我們生活中很常見的一個骨科疾病，多發生在中老年人身上。骨質疏松患者的骨骼比較脆弱，更容易出現骨折，嚴重影響患者的正常生活，給他們帶來極大的困擾。骨質疏松可發于不同年齡不同性別的人身上，以骨骼疼痛，骨折為常見現象，那么今天給大家詳細介紹一下老人骨質疏松怎么治療，學會這幾招，堅固你疏松的骨質！

老人骨質疏松怎么治療

1.飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構這也是最主要的骨質疏松的治療方法。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食并持之以恒，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。

2.體育治療：常言道，“生命在于運動”，由此可見體育鍛煉對身體健康的重要性。體育鍛煉能夠延緩骨質的衰老，通過肌肉的收縮和對骨骼的刺激，促進成骨細胞的活動，有利于骨基質的形成，對骨骼代謝有著極為良好的作用。

3.心理治療：心理治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認識到，各種疾病(包括骨質疏松)的癥狀輕重與人的心理狀態關系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者癥狀往往較輕，治果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現得較重，治果也較差。因此，心理狀態的調整日益受到重視。

4.藥物治療：針對老年性骨質疏松者體內代謝的異常，可以用藥物進行調整。有效的藥物治療能阻止和治療骨質疏松癥，老君爐藤黃健骨丸治療骨病精而專，是治療骨質疏松是不二選擇。

老君爐藤黃健骨丸治骨、修骨、壯骨，三效合一

治骨：獨含的的活性素粘多糖HA，能刺激機體自身釋放腎上腺糖皮質激素，從根本上抑制炎性肉芽囊的增生和滲出，消除疼痛，防止疾病進展。

修骨：能使退化和增生的的骨質得以修復，強力補充軟骨細胞，激活機體免疫系統，消除關節軟骨病變，恢復骨骼彈性。

壯骨：腎主骨生髓，補腎壯骨，使機體平衡得以調節，臟腑功能得以增強，鈣及人體其他必需物質得以吸收，骨骼保持在健康狀態。

總的來說，隨著醫學水平的不斷發展，治療老年骨質疏松癥的方法會越來越多。希望上面介紹的這些方法能給更多的患者帶來幫助。骨質疏松我們可以經常鍛煉，飲食上吃一些對身體有幫助的食物。