女性在月經前、月經中、月經後出現(xiàn)比較嚴重的腹痛、下腹悶悶脹脹、明顯的腰酸、下腹重墜容易腹瀉等癥狀，就可以稱為痛經。痛經發(fā)生時可能伴有面色蒼白、四肢冰冷、疲倦、頭暈、甚至有惡心、嘔吐及頭痛等全身癥狀。那么，經常痛經怎么辦?下面我們就通過文章內容一起了解一下吧。

經常痛經怎么辦?

輕微短暫的痛經已給女性帶來了身體帶來很大的痛苦，經常的痛經可想而知。那么，經常痛經怎么辦?如果經常痛經又應該怎么辦呢?下面就給大家總結了一些痛經的處理方法，希望對經常痛經的患者有一些幫助。

最直接的方法：服用藥物，中醫(yī)認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱等癥。氣滯血瘀型——治宜行氣活血，化瘀止痛，可用益母顆粒。益母顆粒采用傳統(tǒng)濕法制粒，較其他制粒工藝具有外形美觀、流動性好、耐磨性強、壓縮成型性好、生產效率高等優(yōu)勢，能夠確保質量的穩(wěn)定。

益母顆粒在臨床上應用多年，是治療月經不調及痛經的較為常用的藥物之一。其組方精煉，謹扣月經病發(fā)病之病機，以活血調經，行氣止痛之法，謹遵女性月經不調之病機，具有方精力專的特點，臨床應用應為良效。

另外，千金益母顆粒藥材道地，藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

做好以下幾點也能緩解痛經：

1、注意身體不能過度勞累：要注意合理休息，避免過于勞累，特別是劇烈的運動及勞動，會導致經期延長和月經不調。

2、患者情緒不宜波動：痛經女性情緒容易激動，而且易怒，此時可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情緒波動過大。

3、生殖注意衛(wèi)生情況：月經期間，宮頸口微張，在洗澡沖涼的時候要注意防護，內褲貼身物品要整潔。

4、最好不要進行：痛經時，不適合進行，容易加大一些婦科炎癥的感染機會，注意休息，注意保暖。

以上內容就是針對“經常痛經怎么辦”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。痛經分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，所以在選擇痛經治療的方法時我們也要根據自身情況進行選擇，這樣才能有效緩解。