日常生活中，在繁重的工作和忙碌的生活重壓下，導致許多人都會有肝火旺的情況。我們都知道肝臟對于我們來說是很重要的器官，如果肝臟上火了，這對我們的健康有很大的威脅，所以需要及時采取措施。那么，如何養肝去肝火?

如何養肝去肝火?

中醫理論中的肝火，分為虛火和實火兩種。實火多由于肝主疏泄的功能被破壞，肝氣郁結而導致的；虛火是陰虛火旺，多由肝腎陰虛所導致。所以養肝去肝火，建議使用雞骨草膠囊，效果顯著!

雞骨草很早以前，就是民間清熱解毒、舒肝散瘀、治黃疸肝炎的有效方劑。《嶺南草藥志》記載，雞骨草有清郁熱、舒肝、和脾、續折傷功效。

雞骨草膠囊由玉林制藥傳承民間古方，以現代制藥工藝研發而成。它是目前市面上雞骨草產品中唯一的膠囊劑產品，已獲得國家專利。

玉林制藥始于1956年，是中國首批商務部認定的中華老字號企業，也是中國中藥制藥50強企業之一，旗下擁有12個具有獨立自主知識產權的國家中藥保護品種，產品暢銷海內外。

雞骨草膠囊作為玉林“壯藥四寶”之一，由雞骨草、枸杞子、牛至、白芍等多種中藥成分組成，疏肝利膽、清熱解毒。主要用于急、慢性肝炎和膽囊炎屬肝膽濕熱證者。此外還可以用于乙肝疾病治療結合抗病毒化合藥療程使用，有助排毒提高轉陰率，縮短化學藥服用周期，降低副作用。

這個中成藥確切的獨特是有口皆碑的，有些地方流傳的順口溜佐證：“美酒不能少，解酒須及早，養肝護肝好，玉林雞骨草”。

雞骨草膠囊還可治療濕熱性疾病，養肝護肝：

雞骨草治療肝炎濕熱：長期熬夜，或者喝酒愛吃肥膩，濕熱毒素過多，積聚肝臟排不完，才會出現喉嚨腫痛或口舌生瘡等上火癥狀，雞骨草有助于排出濕熱，效果好；清熱藥清火快但同時偏寒涼，吃多傷脾胃；重點是清肝膽(肝膽相連)把濕熱毒素排出。雞骨草疏肝利膽清熱解毒，能治療根本。

雞骨草治療熬夜濕熱：中醫認為：子時后(11-3點)是肝臟休息恢復時間，充分休息利于肝細胞再生、修復和代謝，保持肝臟活力。肝休息不足，易致濕熱滯留，引發肝疲勞、肝火旺。雞骨草膠囊清熱利濕，減輕肝臟負荷，增強肝細胞活力。有助于熬夜期間緩解肝疲勞，保護肝臟。

以上就是如何養肝去肝火的相關問題。在這里還是要建議大家，對于肝火旺的調理，在平時大家多補水，才能更好的幫助肝臟排毒。同時注意保證充足的睡眠時間。還有心態也很重要，要保持樂觀開朗的心態，緩解肝火旺的情況。