不少的老年人經(jīng)常腿關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛，有些還痛得晚上經(jīng)常睡不著，到西醫(yī)院去檢查卻又查不出個所以然，那么，老人風(fēng)濕骨痛怎么辦?下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下吧。

風(fēng)濕痛指主要侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)周圍的軟組織(肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位)的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。風(fēng)濕痛指主要侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)周圍的軟組織的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。其病癥屬麻痹癥一類，中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)和濕兩種病邪結(jié)合所致的病癥。

老人風(fēng)濕痛主要是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，主要表 現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹變大、疼痛明顯。關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí) 候關(guān)節(jié)皮膚紅腫、發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛明顯。

那么，老人風(fēng)濕骨痛怎么辦?

1、適當(dāng)運(yùn)動

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可通過不斷流進(jìn)、流出關(guān)節(jié)滑液，帶給軟骨營養(yǎng)，減少關(guān)節(jié)磨損，同時(shí)經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻捄完P(guān)節(jié)拉伸鍛煉，可以增加關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量、韌帶的彈性，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、靈活性以及承受能力，使膝關(guān)節(jié)得到有效的保護(hù)。所以，合理運(yùn)動可以有效降低中老年人膝關(guān)節(jié)病痛的發(fā)病率，也可以減少中老年人膝關(guān)節(jié)病痛的癥狀。

如果鍛煉后第二天出現(xiàn)輕微肌肉酸疼，屬于正常現(xiàn)象。但是如果鍛煉過后疼痛持續(xù)數(shù)日，那說明鍛煉過度，在日后的鍛煉中應(yīng)該降低運(yùn)動強(qiáng)度和減少運(yùn)動量。

在運(yùn)動中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛加重或腫脹，通常是由于鍛煉方式出現(xiàn)問題，此時(shí)需要立刻停止鍛煉并在家休養(yǎng)，通過藥物或者冰塊冰敷來緩解疼痛，若休息后仍無明顯起色需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

2、注意保暖

平時(shí)要注意保暖。不能讓老人受到風(fēng)寒，尤其是腿部。室內(nèi)既要保持溫暖，又要通風(fēng)。

秋冬季節(jié)風(fēng)濕病人首先要注意保暖，關(guān)節(jié)部位可戴上護(hù)膝、護(hù)肘、手套等，少接觸冷水，居室保持干燥。如果患了感冒，一定要徹底治療。

假如受到外來刺激導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，在患處關(guān)節(jié)部位可進(jìn)行熏洗療法。熏洗療法是將中藥煎煮后，趁熱對患部熏蒸或浸泡，使藥性從毛孔直入病灶，有祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的作用，主要用于治療風(fēng)寒濕痹。

3、藥物治療

在風(fēng)濕骨痛的治療上一般以祛風(fēng)通絡(luò)、散寒除濕為主，同時(shí)活血化瘀止痛，使氣血順暢。

玉林制藥生產(chǎn)的壯藥四寶之一的云香祛風(fēng)止痛酊主要功效祛風(fēng)除濕，活血止痛。對于中醫(yī)風(fēng)濕痹痛確切，深受患者好評!選用楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風(fēng)散寒、溫通經(jīng)脈、祛風(fēng)除濕;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長卿、過崗龍、海風(fēng)藤等臣藥，祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長卿、過崗龍、海風(fēng)藤等佐使藥，消腫活血化瘀，滲透力增強(qiáng)。

此藥中還含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強(qiáng)、易揮發(fā)的特點(diǎn)。人們在患處皮膚噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會很快滲透到深層組織中，迅速起到止痛的效果。一般來說，人們?nèi)舫霈F(xiàn)了關(guān)節(jié)腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2―3次就可有效地緩解癥狀。

并且，云香祛風(fēng)止痛酊的獨(dú)特源于中藥的強(qiáng)大魅力，也源于玉林制藥深厚的歷史積淀。玉林制藥始于1956年，是中國首批商務(wù)部認(rèn)定的中華老字號企業(yè)，也是中國中藥制藥50強(qiáng)企業(yè)之一，旗下?lián)碛?2個具有獨(dú)立自主知識產(chǎn)權(quán)的國家中藥保護(hù)品種。

以上內(nèi)容就是針對“老人風(fēng)濕骨痛怎么辦“的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。生活中老年人一定要多加注意保暖問題，這對避免關(guān)節(jié)疼痛非常重要。