治療小兒便秘的飲食禁忌

日期:2021-01-04 19:37:42

小兒便秘后非常難受,有些寶寶則會被嚇的哭鬧,對此家長們也十分鬧心。當然這個便秘的后果需要家長承擔,因為寶寶的日常飲食都是大人們準備的,所以,小兒便秘的飲食禁忌,家長們必須要了解,這樣才能防止或緩解小兒便秘,讓寶寶早日康復。

治療小兒便秘的飲食禁忌有哪些?

1、柿子

柿子食用后可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。

2、高梁、蓮子

高梁及蓮子收澀固腸作用較強,食用后易使病情加重。

3、糖

很多小寶寶都愛吃糖果,但是在出現便秘的情況時是禁止寶寶吃糖的,糖能減弱胃腸道的蠕動,使病情加重,所以少吃為宜。

4、蛋白質或鈣質過多的食物

此類食物若攝入過多,則易使大便成堿性,干燥而量少,難以排出,所以應減少食用

5、糯米

糯米比較軟膩,有一定的粘性,小兒在便秘以后最好不要吃糯米,不利于消化,而且易使人生熱,導致大便干燥、堅硬。

小兒便秘吃什么好?

1、潤腸食品:吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

2、輔食:正在斷奶期內的嬰兒便秘時,可增加輔食,除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜:民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫熱水無效。但是,不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質,是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是過敏體質,給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。

4、五谷雜糧:大一點的孩子便秘時,可增加一些五谷雜糧,如標準粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4~5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

另外,對于便秘嚴重的患兒,如已經4、5天沒大便了可以先用開塞露或肥皂條排便,但不可多用,以免形成依耐性和頑固性便秘,建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進行治療。四磨湯口服液等調理腸胃、促進腸道消化液分泌,增加胃腸運動節律來緩解患兒便秘情況,幫助患兒建立規律正常的排便習慣,益生菌可快速補充腸內益生菌,拮抗致病菌生長,配合使用可以增強效果。

通過上述對治療小兒便秘的飲食禁忌的介紹,家長們是不是要在平時得多注意寶寶的飲食呢?因為飲食對寶寶的健康有著非常重大的影響,如果飲食不當,則會對寶寶的健康遭到威脅。

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