問題分析：月經顏色暗紅的原因是子宮受寒，氣滯血瘀，經血變成淤血，顏色會明顯較暗。在生活中如果遠離不良的因素，月經不調癥狀也會得到良好改觀。

意見建議：可服用益母顆粒。益母顆粒具有“活血調經，行氣止痛”的功效，在臨床上應用多年，是治療月經不調及痛經的較為常用的藥物之一，具有較為確切的。其組方精煉，謹扣月經病發病之病機，以活血調經，行氣止痛之法，謹遵女性月經不調之病機，具有方精力專的特點，臨床應用應為良效。