隨著年齡的增長，軟骨老化是正常現象，退行性骨關節病的出現自然不會感到意外。一般來說，活動更多或承重更多的關節更容易患這種疾病。世界上有一半的中老年人患有不同程度的退行性骨關節病。 那么，退行性骨關節病治療有捷徑嗎?當然有！

退行性骨關節病治療有捷徑嗎?

一、按摩、理療

退行性膝關節炎病情較輕者可以在醫生指導下自行作下肢按摩、中藥溫敷等保健性治療，病情稍重但功能基本正常者可通過中藥內服、熏洗、溫敷、牽引、針灸、推拿等治療得到改善。嚴重的患者可以手術進行關節置換等，千萬不要盲目自行用藥，以免加重病情，延誤最佳治療時間。

二、適當鍛煉、控制體重

退行性膝關節患者平時要注意控制體重，避免長時間讓膝關節固定在同一姿勢，如跪坐、盤坐、蹲等動作。患者可嘗試簡單的下肢保健運動，如拉筋運動，小腿舉起至大腿后側有被拉緊感覺，股四頭肌運動：平躺，腿伸直，再放松。半蹲運動：站立，微蹲，再站起來。運動宜每天做2至3回，動作應緩慢柔和，可根據自己體能狀況逐漸增加次數。

三、純中藥治療，效果竟然出奇地好

治療退行性骨關節病的純中藥制劑中，老君爐藤黃健骨丸的效果不錯，能夠有效控制疾病，得到了很多患者的青睞。

老君爐藤黃健骨由七味藥組成，以方測證，審證求因：其所治病癥病因病機乃由肝腎虧虛、瘀血阻絡所致。肝主藏血，主筋，如肝血不足，血不養筋，筋骨關節失其濡養，久而成病;腎主骨生髓，若腎精虧虛則骨髓化源不足，年深日久，骨痹生矣。治宜補益肝腎、強筋健骨、活血祛瘀、利氣止痛。

老君爐藤黃健骨的主要成分為熟地黃，鹿銜草，骨碎補，肉蓯蓉，羊藿，雞血藤，萊菔子，蜂蜜。以上各種藥物的精制配伍，藤黃健骨丸的主治功效為補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關節炎，大骨節病。

這種藥這么神奇，那么怎么服用呢?

藤黃健骨丸應口服，濃縮蜜丸一次1-2丸，一日2次。水蜜丸一次1－2袋，一日2次。

一個月為一個療程，具體應按醫囑，才能更好的發揮作用。

服用藥物過程中，還需要注意什么?

本品不錯!另外在服用藥物的過程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡飲食為主。如發生不良或用藥過量，應及時就醫。建議在平時要注意飲食及個人衛生，既保證充足的睡眠，又保持良好的心態。

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