如今正值夏季，人們在飲食上會顯得不那么的規律，因而這個季節我們很容易得一些消化疾病，比如拉水便。拉水便是腹瀉的具體體現，影響了我們正常的生活，需要我們在飲食上有調整。有些食物吃了對緩解癥狀是有幫助的。下面就來說說，拉水便能吃什么，這些你要知道。

拉水便能吃什么

1.面食

發生腹瀉的狀況，那種感覺，就像身體被掏空。這時候最好吃一些比較容易消化的食物，比如說面食。面條容易消化吸收，營養也很豐富。需要注意的是，不要往面條中放太多油膩的肉類，因為過于油膩的話會加重腸胃的負擔。

2.粥類

小米粥或者加鹽的白米粥都可以，清淡飲食有利于很好的保護脆弱的腸胃。加鹽的白粥是為了補充腹瀉流失掉的鹽分，就跟出汗過多的人可以適當喝鹽水一樣。

3.豆類

像豆腐、豆漿等都屬于溫和的食物，益氣和胃，清熱解毒。當然不能吃油炸豆腐，會刺激到腸胃。而黑豆也可以滋養腸胃，磨成豆漿或者煮熟吃都是可以的。

4.山藥

山藥具有補脾健胃的功效，尤其適合脾胃虛弱的人吃。適當的吃山藥可以緩解拉肚子的癥狀，如果是小兒腹瀉，可以給小孩吃一些淮山粉，緩解癥狀。

5.蘋果

蘋果富含多種營養元素，營養價值很高。適當吃些蘋果，不僅有助于緩解腹瀉癥狀，還可以補充因為拉肚子而缺失的營養。

6.糙米湯

米湯對腹瀉的人來說大有好處，米湯有益于治療腹瀉。而除了清淡的粥類、湯類，香甜軟糯的米飯也可以適當吃點，有注意糞便成型。

拉水便能吃什么

拉水便是腹瀉的表現，目前市面上關于治腹瀉的藥物有不少，效果和口碑都比較不錯的還是立可安牌復方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，其主要成分是復方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業角度有效治療腸炎，在快速止瀉的同時，產品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害。

立可安牌復方木香小檗堿片通過中藥西化研究并融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，能夠抑制多種腸道致病菌，解痙鎮痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是非常不錯的選擇。

以上就是關于拉水便能吃什么的相關介紹，相信大家對此都有一定的了解。拉水便對于我們正常的生活造成了不小的影響，因而及時治療是關鍵。上述介紹的食物我們患者要多吃，對于癥狀的改善有不錯的效果。配合著合理有效的用藥，效果更佳。